俱乐部 - 精英保定飞天乒乓球俱乐部
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体会拉球时,以肘关节为轴,手臂顺势由下方先稍向左,再向前上方作近似小弧形的挥动。拍头运行的轨迹是四分之一圆弧形。 体会手腕的发力:手腕的暴发力,完全由小臂挥动中,肘关节锁定小臂突然止动,而把放松的手腕依惯性猛然甩出而产生的。注意引拍时手腕放松外展。 教练一再强调
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