俱乐部 － 精英保定飞天乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-22 15:17
    提升发球旋转的技巧
    雷哥
    发球时 拍子轨迹要包裹球 拍子轨迹不是“横撇” 的弧度 而是U型弧度   不需要太大的发力或快速抖动球拍 而是用拇指 食指 中指控制球拍 划出U型 温柔的
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-22 07:35
    相册: 8月月赛掠影
    水如天
    雾中浮云（半决赛）
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-22 07:35
    相册: 8月月赛掠影
    水如天
    半决赛（爱乒乓SUN-雾中浮云）
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-22 07:34
    相册: 8月月赛掠影
    水如天
    半决赛（老马AK-青山白云）
    好
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-21 20:22
    拉弧圈的多球与单球练习---摘编自马凯旋的《弧圈速成的１６个不等式》之第二个不等式
    西木栗
    1、练习拉弧圈球，练多球的作用远远大于单球练习。 ①球友间，最好能互相给对方发发多球，这对所有练球的伙伴都有好处。再高水平的单球练习也比不上多球高频率的单
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    静数秋天 分享了一篇日志  2012-09-21 16:54
    开球网ChinaTT业余乒乓球积分赛--从A到Z
    chic
    A  Algorithm   算法，既然是积分赛，肯定要牵涉到积分;既然是积分，就肯定有一个计算的方法。 现在开球网使用的算法基本和USATT(即美国乒协推出的积分系
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-21 07:29
    相册: 我的相册
    小梦梦
    333
    祝贺
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-21 07:28
    相册: 我的相册
    小梦梦
    444
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-21 07:28
    相册: 我的相册
    小梦梦
    555
    幸福的“一家子”
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-20 23:22
    用唯物辩证法指导长胶的训练和比赛
    雷哥
           任何竞技项目都是体力与智力的结合。只不过多数运动项目如田径、游泳等体力的作用更大一些，高尔夫、台球以及围棋等项目智力
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