直板正胶技术：下旋球突击的要点
雷哥
最近看到好多正胶球友在探讨正胶的下旋球突击技术，虽然在个别帖子里，我做了一些个人体会的回复，但是考虑到方便球友，服务球友的宗旨，现将个人关于下旋球突击的体会整

关于选择颗粒底板的一些个人看法
雷哥
   说到颗粒底板，很多球友想到的不外乎CL、taksim、08、陈静、李佳薇等等一系列著名的颗粒底板，究其原因，我认为是这些底板的背后都有一个高大的身影，

相册: 凤凰岭[
雷林
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雷林
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转载:我的助理辞职了
chic
主要是有点启发，所以转载过来。 下次写一个自己的亲身经历，谢谢。   1，当时公司招了大批应届本科和研究生毕业的新新人类。平均年龄25岁。那个新的助理，

快攻是立足之本（转）
冬日私语
俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
快攻是立足之本目前，大家对弧圈的兴趣是有增无减，这是可以理解的，因为弧圈已经作为上手技术的第一选择，明显的摆在了我们的面前。我们在观赏世界优秀选手的比赛时，无不

[转贴] 乒乓球的英语术语
龙牙
Wrist block | 围 | （吴敬平， 乒乓 世界 2002年第三期：38） A English-Chinese Table Tennis Dictionary (Version: 2002-5-26) Aar**, Hughes Ruth || (USA) 1936 a

用唯物辩证法指导长胶的训练和比赛
雷哥
       任何竞技项目都是体力与智力的结合。只不过多数运动项目如田径、游泳等体力的作用更大一些，高尔夫、台球以及围棋等项目智力

最近练习中思考的一点问题
JOE
最近跟球友晨练,他基本功不错,可惜他总是发力,一个球打不了几个来回,不到10板就没了.   自由自在 大姐说过,退一步海阔天空,可是他总发力,我只好挡