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JOE 分享了一个话题 2012-06-04 10:19

漏球与改进的方法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
拉球的时候会漏球，就是高手在比赛的时候也会这样，大家应该还记得49届世乒赛雷振华在双打最关键的时刻漏球的镜头吧，还有王大力与马琳的单打决赛，双方都有漏球的表现
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-04 09:48

金玉良言，受益匪浅(转载自老虎打武松)
瘦石
在实战中，我们经常看到一些球友出现下面的问题： 1、平时基本功训练很不错，搓、拉、弹、打样样精通，单项技术很出色，可一到实战中发挥不出平时水平的一半，
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-04 09:46

爆冲弧圈要领记录
思考的钟
先用右半部胸膛和大胳膊整体往前迎，这个时候大胳膊和躯干不要有相对运动，快要触球时，大臂开始收缩，小臂收缩，试试，不一定对。所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，
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金生分享了一篇日志 2012-06-03 23:01

战术剖析之---克长胶方法
雷林
在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有
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金生分享了一个话题 2012-06-03 10:05

发球技术和方法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
使发球更旋的10个要素：1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮
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金生分享了一篇日志 2012-06-03 09:04

【赛前交流】别打姿势！别打姿势！！！
杨非
6月3日，北京地区的大型品牌赛事【喜洋洋月赛】即将在“体总”开始了！那么，如何打好每
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金生分享了一个话题 2012-06-03 08:20

让心情变好的办法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1.走一走让大自然荡涤你的心胸。 2.读一读温馨的文字让你沉静。 &
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金生分享了一篇日志 2012-06-02 08:29

发球训练
雷林
可以在训练后或者打球后，又或者是在恢复体力的时候进行训练，发球的训练时持久的，枯燥的。如果能坚持长期的去琢磨发球训练，那么在前三板上你将非常的主动。
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金生分享了一篇日志 2012-06-02 06:35

转李博达的“乒乓圣经”
自由自在
站在乒乓台前，抛却一切杂念，首先身心放松，含胸收腹沉肩。抬肘万不能高，牢记转腰迎前，击球结合摩擦，接球看清旋转。前掌重心转换，步法还原轻便，攻拼
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金生分享了一个话题 2012-06-02 06:29

长胶发球（网摘）
刘宏伟
群组:
用长胶发球时，动作用力往下切，球在长胶粒未复原前就被击出，所以球就不怎么转，这和反胶恰恰相反，所以如果你用平常接反胶下旋的方法

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