十一，走亲访友过后，下午直奔某球场赴约，和金生老师等球友切磋起来，球场时不时传出阵阵喝彩声，，，，为金生老师那高超的发球；为粱子那漂亮的拉球；为舒乐那顽强的防守。     二号，下午2点，双井桥西，舒乐和赵律师应小熊戎之邀，进行一场友谊三人团体赛。对方是附近居住的球友衣民生衣行长，商务部刘局等。结果是皆大欢喜的

中国游客国庆赴日扫货 　　这个“黄金周”的新闻，总给人一种“人在旅途”的感觉。你匆匆看到的，也许只是最美或者最丑的一个街角，但在车窗里却被当成了城市的全貌。而宝贵的长假，不仅些许减少了人们出游和相聚的时间饥渴，也终于提供了面面相对的机会。于是，从屠呦呦到TPP，从青岛大虾到福建省长，各种话题伴随着我们各自对国家和民

1976年6月13日，病重的毛泽东对华国锋等四位守护在自己身边的政治局委员交代后事时说：“‘人生七十古来稀’，我八十多了，人老总想后事。中国有句古话叫‘盖棺定论’，我虽未‘盖棺’也快了，总可以定论吧！ 　　本文摘自《毛泽东关于保持党和政权永不变质战略思想产生的渊源、发展脉络及相关思考——纪念中国**成立90周年》一文，内

马革裹尸   去陕西扶风县法门寺，想去看看释迦牟尼的指骨舍利，顺道去了马援墓。小时候老师在课堂上讲“马革裹尸”这句成语，我还曾调皮地戏称是“马皮裹尸”，但并不知道它是源自马援。 马援东汉扶风茂陵人，后归顺刘秀，参加攻伐隗嚣之战，任伏波将军，被封为新息侯。马援足智多谋，英勇善战，屡次击溃匈奴的侵

        10月5日上午9：30在北京金四季购物中心三层举办了“东方康弘杯”乒乓球比赛。好家伙！一下有50支球队报名参加，光吉祥赛场就组了5支球队，而且每支球队的实力那都是“杠杠滴”，比赛采用5人对抗赛，这五五二十五那可就是二百五十人哪！喔噻，这数？我今儿也是这二百五之一啦，傻不傻不知道

 经过两个多月的精心筹划和准备，选择了在9月初三亚旅游淡季前往，用最低的价格，游出了“土豪”感觉。机票和酒店基本都是3折的消费价格，真是很便宜啊。9月的三亚，雨量适时，夜里2～3点开始下雨，早上晴天云厚，给清晨摄影带来了极好的光影效果。我只用了手机拍照，没有想到会得到如此美丽的画面，我都不相信这是我拍的照片。

关门弟子的遐想   前些日子去西安，朋友带我去球馆打球，七八张球台，新塑胶地板，灯光也不错，很柔和。一隅有一个中年人在练发球。我想过去邀他打球，有人拦住我，你知道他是谁吗？“ XXX 的关门弟子啊！”这一下把我吓住了。我问朋友 XXX 是谁？他说是“长安一怪”，长胶反胶倒板打法，这位“关门弟子”也不轻易和陌生人交

按照上篇说的方法，我进行了实践，确实有效果，可以起下旋了。基本上不是那么手足无措了，继续下去，会越来越有信心。感觉拍子是轻轻把球裹过去，不是生硬的打过去的。 存在的问题就在于回球的质量太低，球倒是过去了，就是太高太慢，遇到攻击强的就要命！所以下一步在控制球的高度，在力度和弧线的掌握上再更进一步。裹的同时向前加一点力，加一

在哈尔滨参加职工联赛   去哈尔滨看望当年在北大荒插队时期的战友，啸聚的日子是快乐难忘的。那天老梅又请我们去吃“大肘棒”，车路过市体育馆，看到哈尔滨市第 8 届职工乒乓球联赛的海报，我的“乒乓心”又痒痒了，老梅一把没拽住，我跳下了车，甩下一句“下次我请大家”，就直奔了体育馆。 比赛还没开始，耀眼

改了横板，正手胶就变成了反胶，对方搓球过来，就遇到起下旋的问题。以前是防弧，对付下旋采取发力打的方法，效果还可以。现在是反胶，还真的不适应，老是采取打的方式，失误率较高。 看了几个横板打的早一些的球友起下旋，比我好一点，但也是不稳定。特意上网查了查，有了一些线索，现共享出来。 首先是不能发力打，这是我之前的毛病，一定要轻，