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    Admin 发布了一个视频  2016-10-28 13:57
    http://v.youku.com/v_s ... Mg%3D%3D.html
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    乒乓百团大战之胶东会战
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-10-28 07:29
    正手弧圈重心转移讲得最好的视频
    一暴
    http://baidu.ku6.com/watch/4174311052866253365.html 吼吼，多看几遍，做好笔记，训练十天，正手初成。
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-10-28 07:29
    训练拉暴冲弧圈球和反带暴冲弧圈球
    一暴
    拉暴冲： 离台20米远，徒手抛球，屁股绷紧，执拍手侧的大腿转动，带动腰转动，顺势挥拍，看你能不能拉上台后，球继续冲行14米以上，连续做1000次，弧圈感觉初成。 反带暴冲：请弧圈
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-10-28 07:29
    里皮来中国后猜想。。。
    一暴
    值得一提的是，里皮如今拿到的这2000万欧元已经刷新了世界足坛的新纪录。如今执教英超曼彻斯特双雄的瓜 迪奥 拉和穆里尼奥分别年薪为1900万欧元和1650万欧元，特
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    Admin 分享了一篇日志  2016-10-25 15:04
    2016年，进京了
    乒乓大夫
        意外的原因，稀里糊涂地来到了北京，嘿嘿，地儿真大，开始还不习惯，慢慢会好的，我告诉自己，习惯成自然嘛！     期待着自己有更多的收获……
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    chic 分享了一篇日志  2016-10-18 23:13
    复出第二站之初出茅庐-记双鱼大奖赛
    尘灰
                复出第二战之--CH队初出茅庐       又是一个加班后的周末，又是雾霾醇厚的帝都，又是那个熟悉的场馆，周
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    chic 分享了一篇日志  2016-10-14 00:20
    2016加拿大探亲随拍（6）蜜月湖及阿纲昆公园行
    安居乐业
    10月10日是感恩节，恰逢星期一，又是一个长周末。 秋高气爽，枫叶正红。我们来一趟说走就走的蜜月湖周边行。行一路车，赏一路景，景不醉人人自醉。公路两侧色彩绚烂，深红
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    chic 分享了一篇日志  2016-10-10 18:58
    我为什么叫肥而不帅，以及我对乒乓球的最新理解（积分赛总结）
    肥而不帅
       上周六参加了东方康弘的1650积分赛，因为只去了13个人，所以打的是大循环。最终得了第三名，我挺高兴的。当看到有奖杯拿着照相的时候就更高兴了，当然，发现
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-10-10 13:32
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-10-10 13:32
    “断电”奇迹---我参加的积分赛：57
    康哥
        2016 年 10 月 8 日 星期六，我参加了刚子在涵育组织的积分奖金赛公开组的比赛。由于是十一长假后的第一个工作日，参赛的人数不多，只有 10 人，安
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