台内拧横打系列技术的发力，基本是以"台内拧"的动作过程为基本模式的，因此，掌握了"台内拧"的发力机制，就等于基本上掌握了直板横打系列技术的发力。      一、予备站位与战术站位     予备站位时的内容与正常站位相同。对方来球的落点入左半

    掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线上，这时的拍柄应与手腕的横切面呈45度角，拍柄在虎口的这个位置就是最佳位置，要保持住这个位置并形成持拍习惯，因为正、反手均适用。注意：必须是手掌与小

5月14日，国家女子乒乓球一队、二队升降级比赛在低沉的氛围里落下了帷幕。 参加比赛的队员有： 原一队队员：木子、李佳燚、顾玉婷； 原二队队员：杨扬、张蔷、盛丹丹。 比赛结果排名依次为： 1、杨扬 2、张蔷 3、盛丹丹 4、木子 5、 李佳燚 6、顾玉婷。 前三名均为二队的小将，成功升为一队；而后三位原一队的队员全部降到了二

     个 人视野，目睹 盛 况，花絮点 精 ，留作 纪 念 ：      1， 史前最高水平的比赛 ：业余积分赛开创一年多以来，我也遇到过一些“国字头”的高手参赛，不过都是曾经的，没有遇到过一位是现役的，这次喜洋洋月赛，来了三位国家队现役的，罕见！头一天晚上最后确定他们要来，我心里还一直打鼓，不

　　11日下午，乒羽中心在北京召开新闻发布会，对于国际乒联网站爆料的丁宁替换郭焱出征伦敦奥运的消息，中心主任刘凤岩予以确认。他解释说，郭焱被替换，是因为伤病。但与此同时，一直跟随国乒的央视专职记者李武军在自己的微博上发言，为郭焱惋惜，并认为丁宁换郭焱，“感觉缺少依据”，他表示，之所以有这种感觉，是因为

      5月20号这一天，对我个人来说是个非常纠结的日子。老朋友俱乐部首次举办大型的乒乓球赛事活动，而且其掌门人醉爱又是我的好兄弟；好朋友！所以这样的活动我理应是义不容辞的参与；全力支持的。      但是由于我的工作性质决定了我时间的不确定，身不由己{现在人在上海}，很多事情

      5月20号这一天，对我个人来说是个非常纠结的日子。老朋友俱乐部首次举办大型的乒乓球赛事活动，而且其掌门人醉爱又是我的好兄弟；好朋友！所以这样的活动我理应是义不容辞的参与；全力支持的。      但是由于我的工作性质决定了我时间的不确定，身不由己{现在人在上海}，很多事情

出差回来后，7天没摸球了，今天在发球机上玩了一会，遇到一位球友打了5盘比赛，5:0输； 总结：学习了反手的技术动作后，现在找不到击球点，节奏也有问题，困惑？？ 请别人拍摄一段录像，重心太高，动作散，不像打乒乓球的，连形似都算不上？？？？ 不知如何解决？？？

第一次坐公交车去打球， 2路倒腾111， 路上一个半小时。 傍晚5：30离开。   报了B和C组 B组中小组赛因将近1800的高手弃权， 1：2输给“胜寒服”后，侥幸小组第二出线 就碰到大猫大师 虽然大猫有伤在脚，但还是兵不血刃地将我拿下。 胜寒服小组第一出线后一路过关斩将， 据吉祥大姐说他最后取得了冠

    昨天在信德比赛，小组比赛共8人，其中3人都是6胜1负，3人之间的战况是：     谢颖2：0吴嘉强     谢颖1：2游击队     吴嘉强2：0游击队     我觉得应该计算3人之间比赛的净胜局来决定名次，净胜局分别是谢1、吴0、我负1，应该是谢第一、吴第二