参加多次俱乐部比赛后，深感有的球友比赛道德水平有一些差距，特别是常有人报名后不到、到场后乱跑，比赛时总找不到人。在此列出一些基本的道德准则与大家共勉。     1、报名参加比赛时按要求完整填写有关信息。     2、如报名后因故参加不了请及时退出，临时有事时请电话

        作为喜洋洋会员，今天第一次参加积分赛，比赛前先领到已经畅销一个多月的队服，立即换上参加比赛。         今天报了A组和B组。B组先开战，依靠对手对我发球的不适应和稳定的削球防守，分别以2：0胜马家堡和大豆腐。后与昨天刚输过的吴嘉强再次遭遇

    1.  站位： 近台站位，双脚平行或右脚稍前，身体稍前倾，重心稍高，身体正对来球，横打的持拍状态。     2.  引拍： 手臂自然放松，大臂自然下垂，大小臂自然打开在90度左右，引拍至身体中心线略左侧，手腕保持自然状态。      3.  发力： 在来球落台起跳后的上升前

如何用推挡接侧旋球？如何用横打/拉接正侧旋？从理论上分析，实战中的正侧旋是不存在的，它与正手快攻击出的球性质一样，正手快攻也带有一定程度的上旋，只是旋转强度低于25转／秒，所以可忽略不计。正侧旋的旋转轴是垂直于台面的，所以没有向前的动力，因此是不会过网的。若想侧旋球过网，就必须与上或下旋相结合，但其上或下旋的强度也可以忽略不

    拧球的重心转移与正手一样，横打的引拍是否到位、是否合理会直接影响到回球的质量。     拧下旋来球的引拍时， 将中指从中分线上稍上移至右拍肩附近的与正面的食指相对应的区域(需自己体会哪一点较适合)，手指发力控拍使手腕內屈、小臂内旋，右肩向左的同时向內顶，就会感觉到身体的自然左

       昨晚刚刚确定，开球网大积分表中收录的积分最高的几位超一流选手，将于今日参加喜洋洋5月月赛！       他们是： 小楠 （积分：2795）、 不聊 （积分：2760）、 郝鹏 （积分：2716）、 邹杰 （积分：2593）、 房胤驰 （积分：2500）。（伊凡目前排名第六、 殇夜  排名第七、王阳

         直板改横板从比赛的效果来看不很成功，或者说很不成功。碰上球路比较怪的更是打的一团糟，看来还得修正回来。因为我本身就练球时间短，如果要练成横板需要大量的时间建立横板的条件反射，几乎不可能了。        不过也有收获，横板使我的正手的感

         对于备受关注的由丁宁替换郭焱，刘凤岩解释道，“去年6月1日确认首次报名参加伦敦奥运会，这次名单出现变化，主要是郭焱今年以来一直受伤病困扰，她在一边参赛一边治疗的情况下伤势没有得到缓解，反而逐渐加重。到了世乒赛的时候已经非常严重了，所以团体决赛时，教练员根据情况没有选派

         今天下午第二次赴信德打球，报名时寒塘把上月底决赛周（因故未去）发的杂志和纪念品补发给我，甚为感谢。         到得早，先陪自由自在练球，感觉其基本功很好，拉得比较稳，积分却还不到1500分。两点比赛准时开始，我排在B组第一号，组内共8人，先是2

年内触摸1800分的愿望远离，1698分年内新低已现。历史最高1765最低1665那个先破。1700上下徘徊······