俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-09 22:53
    开球网——我最喜欢的网站
    开心超人
    开球网——我最喜欢的网站 开球网是我最喜欢的网站，每天我都抽出时间上来看看。一个个不同表情的招呼，让我心情愉快；一句句热情鼓励的话语，让我精神振
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-09 22:47
    控球意识（转）
    冬日私语
    所谓控球意识，驭球能力，指的是能随心所欲地将球按照自己的意图，以不同的旋转、速度、落点、节奏打到对方的球台上。我们常说某人功力的深浅，实际上很大程度就是指他的
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-09 22:47
    打磨结合是乒乓球技术的精髓（转）
    冬日私语
    “打摩结合”是乒乓球技术的精髓，精髓的重要作用不论在过去、现在和将来总是从不同方面发挥出来。乒乓球运动发展到今天，速度与旋转的有机结合显出更大的威力，那种单
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-09 22:45
    战术剖析之---克长胶方法
    雷林
     在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-08 09:36
    标准接球方法
    雷林
      發球者將球放在掌心上，拋球的手應伸手，掌心向上四指並攏，拇指除外，將球拋起時不得故意使球旋轉。如果是反手發球，應該兩腳並立分開，
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:08
    基本技术必练篇（转）
    冬日私语
    基本功内功秘籍3------基本技术必练篇 为了大家更能活跃些，也增加下版块的回帖量，经过商议，决定采用回复贴的方式，如果大家看过后，觉得在技术里面
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:08
    什么是真的快（转）
    冬日私语
    什么才是真的 我们不从严格的物理学来阐述快的意义，而是直接对乒乓球的快进行讨论。 快可以这样来定义：对于相同长度距离，乒乓球运行需要的时间越
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:05
    横板不定点两面摆速
    王岳
    左手同身体的整体性要注意。重心在两腿之间略偏右脚（右手持拍者）双腿保持运动中又有弹性，还原的同时既是启动的同时。拉手要小或在击球前基本保持对攻时的大臂与小臂
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-08 00:04
    脚是正手攻球的根
    雷林
     这个是我和教练学球半年后的体会，因为现在正手攻球打得很自如，发力和连续都很好，所以就想和大家分享体会。同时，也请大家指正。     &
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-07 19:46
    （转）让高手都接不好你的发球
    大王
          我是一名业余乒乓球爱好者（直板弧圈结合两面攻），我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起
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