祝大家五一国际劳动节快乐！！！

这里说的是发下旋球。 一个好的下旋要如何发出来？ 看了很多资料、视频、真人演示，听了很多专家、教练、高水平球友的讲解。 仍是发不出来好的下旋球来。 但由于对乒乓的喜爱，仍在不断的练习着。 如果球有足够的下旋，球到对面台子上后，会向后跳，甚至可以跳回本方台子。 我很难发出这样的球来，就是发出来，速度也是

《积分趋势图》象一枚克拉大钻石一样，终于被开球网镶嵌在了每位会员的个人主页上，这份趋势图很有价值！c总z总辛苦了，热烈祝贺！

       受豹子王仁兄走出去的“提醒”，今天下午到安贞乒乓俱乐部玩球约4小时。        练球时，想起前天，球友年年老师的指点，上身动作大，整体不同步，发散、站位太靠前等毛病；注意纠正，感到比较明显的效果。腰腿的力量用的比较多，身前击球，身体整体性有些提高，发力集中

       虽然是低分级别u3200组，但该级别里也不乏高手。像三鞭子、候鸟、赵峰、白克农、孙志辉、吴嘉强、王革、宋晓实等一大批京城积分赛极居实力的选手，都云集于该组。可想而知，这里的竞争也非同一般。所幸的是，我和我的搭档王艺凭以小组第二的身份出线，一路涉险过关，最终取得了并列第三的好成绩

十届空白杯结束后，就开始筹划新的比赛。 与球馆谈场地、与zball谈赛制与时间。 定好５－20日，以乒爽无限群的名义举办首届积分赛。 通知还没有发出，突然 比赛里多了一项“老朋友俱乐部周庄团体赛”，比赛日期赫然写着：５－２０.我晕，我去，我天。 团体呀，我的醉爱，避开了５－１３喜洋洋积分赛，却撞上了团体赛。 我很想参加团体赛，但之前已

本来想在开球网“球馆”栏目下添加球馆，但因google地图功能遇到困难，无法添加，只能发表个日志吧。 万芳亭公园内室内球馆 有乒乓馆与羽毛馆，乒乓馆有８个台子，地面全塑胶。 羽毛馆有十个场地，高度非常好，地面非常棒。 收费没有注意，乒乓馆现在是２０元打２小时，原来是２０元一小时，现在是打一送一。 另： 公园个有两处有露天球台，

       为了便于大家报名参加积分赛，建议开球网每次变更后的 积分版 放在首页比较醒目的位置上，易于大家下载和浏览。

昨日，适逢某家生日，朋友相聚，小酌几杯，畅快淋漓，时至今日卯时而归。 想起伟人之作“鲲鹏展翅九万里，翻动扶摇羊角，背负青天朝下看，都是人间城郭。”感怀伟人之气魄，祝国运昌盛，人民安居乐业，朋友事业发达，谨记。

一、日志或话题的右下方有下图的内容，他在表态与评论的右下面（注意不是右面）： 二、看了杨非村长的日志，有评论30多条，看完评论才会看到上图的内容   三、如果是直接把第一个图放在第二个图的并行的右侧呢，反正右边也是空着的   。。。。。。。。。。。。。。。