丁宁要和大家切磋！ http://player.youku.com/player.php/sid/XNjU2OTEwMDY0/v.swf   李晓霞的祝福 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjU3MDY2MDIw/v.swf  

球不能练的太猛，天天练球容易受伤。

北京晨报红双喜联赛总决赛最精彩的一分球 周芳芳决胜局6:10落后刘扬，扳成11:10，其中关键一分的五大板，给全场五百名观众带来了总决赛的第一个高潮。   专业选手就是专业，大家请看视频：   http://player.youku.com/player.php/sid/XNjU2MzcwNDIw/v.swf        

    总感觉高质量的弧圈在实战中打出的较少，感觉还是发力的问题，下一步还是要好好练习一下发力！

   10份帮朋友买了一块醉龙的板子，朋友用着很顺手，也很爱惜。昨天晚上去打球时，用水刷了胶面，然后甩水，莫名其妙拍柄断了。当时咱也在场，由于是咱帮他买的拍子，朋友虽然没说什么，但咱自己感觉很尴尬。     一会问问商家是否能免费换一个，这个应该是拍的质量出的问题。

   懒了，昨天打球记不清打了多少，只按照心里想的方向练习，其他问题不考虑，感觉比较满意。打球的人挺多的，估计是打了四五个对手吧。打的衣服都湿透了！

                     长胶：王茵 蔡长胶 王广和 宋丽荣                      弧圈球（直拍）：伊凡 &nbs

最近身体力量明显下降，爆发力下降明显，打球时拉球失误很多。

开球网的积分很长时间没有更新了，至少有一个多月没变化了。

    今天工作中碰到一事，10多分钟对方总是说不明白。完了听明白了，一句话科室搬家要求走网线。10秒钟说完的话，搞了10多分钟才搞明白！晕！     打球是不是也要追求“言简意赅”，战术清晰实用即可，千万别拖泥带水！