一个月之前，我与一位老师打了一场比赛，当时是受伤的第三天，我赢了 9 局，他赢了 3 局。我心里还想：如果我不受伤，没准他一局都赢不了呢。在那天之后，我一个月没有与他交手了。今天，我有机会又跟他打了几局。这次，他赢了 9 局，我只赢了 5 局。残酷的现实告诉了我，逆水行舟不进则退啊！ 我因受伤，一个月都没有打球了，这

西木栗：        元贵兄，求教一个问题。接正手位直线奔球或直线侧上、下旋快球时，手臂到位总晚半拍，追不上球，感觉是迈步时有点儿乱，不知有何窍门？   回复：         接发球看板型，对方右手 发直线球要转腰 ， 板面向直线 ，好判断，你如果

       接发盯球盯板型时，对球的落点、旋转的判断还有比较大的差异。        长短差异造成向前与向后步伐的混乱；左右差异造成挥拍路线偏离；旋转差异造成击球应对方式的混乱。        盯球盯板型之功力确实不是一蹴而就的功

    澳大利亚研究人员在最新一期的《澳洲科学杂志》发表了，适度的消极情绪能提高判断力和强化记忆，使人不易上当受骗。 　　澳大利亚新南威尔士大学的研究人员对此进行了多次试验，他们在试验中通过电影和回忆高兴或悲伤的往事使被研究者产生积极或消极的情绪，随后他们要求试验对象判断流言的真实性。结果显示，与那

　　夏天是个适合游泳的季节，宝宝游泳不仅凉爽更对身体发育有益。有研究表明，儿童游泳能够锻炼肢体协调能力、开发智力，还能提高肺活量，增强免疫力。但宝宝年纪小，初学游泳，必须戴一个合身、安全的游泳圈。 　　宝宝专用的婴儿游泳圈选购要点 　　1.婴儿游泳圈型号要选对：婴儿游泳圈一般分为小号、中号、大号三个型号，小号

近年来，进入夏季后，一种五彩斑斓的鞋子开始走红于大街小巷，大人孩子们都喜欢叫它“洞洞鞋”。这样的鞋子不仅色彩鲜艳明亮，而且质地较软，所以深受家长们的喜爱，到了夏天孩子们的脚上就出现了各式各样的“洞洞鞋”。不过鞋子虽美，但不是人人适合，家长们要警惕了！ 　　也许你会想象不出“洞洞鞋”和电梯会有怎样的关联？那么下面的情

大学这个阶段虽然打球的水平还是很低，但是在乒乓生涯中确实非常重要，也是最值得怀念的，同时认识了到现在还一直并肩奋战在球场上的（当然有些也已经远离乒乓了，尤其是女同学们）兄弟姐妹， 还喜爱并坚持的： 1、乒协首届会长 尘灰 同学：00年乒协成立其成为会长，后得知后加入乒协跟随左右，初期水平较低，但后来发现比较有悟性，各个球类的水平

今天徒手挥拍的时候，球友讲了腰要转起来。明明已经转身了怎么还会有这个问题呢？应该是自己的转身是通过双腿的转动来达到转身的，所以腰部并没有转动。 刚才在想这个问题的时候，不自觉的一扭身，咦。找到转腰的练习方法啦。坐在椅子上，准确的说是盘坐在椅子上，然后扭身，这个时候身体的扭动应该是转腰的结果了吧。呵呵  

      今天，与球友JOE练球，回去看录像，惨不忍睹，前一阶段练的东西全部回归。       反手引拍不到位，手腕内扣内屈不到位，随挥不够导致动作不和谐；       正手就更没法看了：夹臂、手腕乱动，动作不圆润，动脚找球不到位，击球时，球与身体的相对位置不固

我的文笔不好，也不是希望获奖，只为能够展现出一直以来乒乓球的经历和过程，更多的会按照时间顺序来介绍，个别部分可能会有一些重点介绍。 1、上小学前实在是记不清了，但肯定是对球类都有一些兴趣和天份。自己的第一个拍子印象也不深了，但肯定是个直拍。 2、1987年，上2年级前的暑假，听说附近一个小学（方家胡同小学）乒乓球班招生，对墙打