从空调房间出来，湿热空气扑面，感到天气闷热。本计划约球友到室内有空调的活动室打球，没有约到人。 无奈到安华西里露天球场逛逛，球友真不少，打了2小时球，打到后来，每次发球都用毛巾要把手先擦干，以致到后来，擦手的毛巾都是湿的，无法再打了；       &nb

一问一答专栏(2)_2013.8.14   黄生 ( 韶关 )(229674047)  10:39:58 烈火老师，发侧旋如何能发得更有威胁 答一是球抛得越高越好 , 二是引拍距离越长越好 , 三是触球时手碗要有爆发式抖动 , 四是合力点也就是球拍与球的碰撞点要恰到好处 . 黄生 ( 韶关 )(229674047)  10:5

烈火(兰州)(1254712335)  5:41:00 巅峰-横反长(1005625145) 2013-8-12 21:31:13 我正练习长胶反手快拨 有用吗 答长胶反手快拨有一定进攻特点,球飘且下沉,应练好.但快拨仅是防守的过一渡,一定要迅速转为正手攻才是上策,要有这个战术意识,但步伐须跟上才行. 烈火(兰州)(1254712335)  

昨天，听球友说：他们单位在顺义那边新建了一个培训中心，里边除了各类会议、培训设施外，还有综合体育馆，可容纳25张球台，另外还有两个小型的乒乓球场地，那里住宿餐饮娱乐都是一体化的，硬件设施条件都很好，还有配套的宾馆住宿，条件很好，价格合理。 回北京一定抽时间去看看。 位置：在顺义临河经济开发区林河大街13号（离北京现代很近）。

         今天早上9：30离家 ，飞机晚点，再加上一路鞍马劳顿，到达驻地已是晚上7点。行装未卸，直接来到餐厅，小菜点罢，来一瓶52°（750毫升、纯荔枝造）白酒，朋友开怀，本人因酒量所限，也好久没有喝酒了，小酌3两。 此酒，喝起来像青酒，权当是水，并未在意，个把小时过去，还是有些酒劲的，身上发热，但一点不上

球友们：大家好！ 请您加入沈阳八一乒乓俱乐部。 俱乐部主席“豹子王”说了：到50人就组织比赛，现在还差7人； 为一个新的积分赛俱乐部的诞生，请您贡献一份力量！