上个周末我去打球,犬子满桥(学历:幼儿园中班毕业)在奶奶家玩, 一会儿要这个好吃的,一会儿拿那个好吃的,奶奶把早就准备好的小食品一一拿出来满足小馋虫. 小家伙一边吃一边吧唧嘴说,"奶奶家生活质量不错嘛～"奶奶一时语塞... 到了吃饭时间,因为家里没有了麻酱,奶奶试着问桥桥,"你能帮我去隔壁小卖部买瓶

教你学会正手小提拉技术： 正手小提拉技术： 对于出台的下旋球，可用正手提拉技术过渡，要领是用小臂和手腕的配合将球摩擦向上用力，力量中等为好,板型视球的下旋强弱作适当调整。注意下列几个问题： 1 、判断来球方向和落点，及时调整步伐。 2 、小臂伸开，对准来球。 3 ，击球后动作还原要

我理解，反手技术始于挡球和推球，将前臂的引拍幅度依次增大，就派生出拨球和拉球。 1、挡和推，手腕、板形相对固定，手高于肘，发力直接向前，手的运动轨迹接近直线； 2、拨球，引拍位置使前臂大至呈水平，其后手腕按出螺旋形运动将球拨出，拍头压出，动作幅度略增加； 3、拉球，引拍动作再放大至腹部下发，前臂内旋幅度更大。发力向前掏，调节打

高温假后的第一天上班，快递就送来了 赠阅的新版《 乒乓 》杂志，厚厚的包裹里是崭新的两本《 乒乓 》杂志。 《乒乓》杂志作为国内第一本专门面向业余乒乓球爱好者的乒乓专业杂志，全新改版的目的就像主编所写“我们负责报道乒乓球圈的一切”。这里首先感谢此次 《 乒乓 》杂志 改版赠阅这项活动，作为

       今天，参加青云活动后，遇到一位来球馆练习基本功的球友，球拍很怪（听坦克大哥说，才知道叫四边球拍），该球友，正手能拉出又冲又顶的下旋球。练习了3个小时的基本功，正手大约练了2个小时。              打比赛时，总感到正手不是很顺

乒乓球的战术:怎样调动对手跑动中打球？ 怎样调动对手跑动中打球？ 1 、视对手的站位，控制落点，摆短，摆长，前后左右调动对手在跑动出球，可降低对手击球的命中率。 2 、逼反手后突袭正手位，让对手左右难以判断，给自已创造进攻的机会,掌控比赛的的主动权. 3 、正手攻对方反手，或追身球，突变线改攻正

介绍一种实战的乒乓球战术 乒乓球的 快拉技术可让你掌握主动权   　　快拉（提拉），对出台的下旋球，用快拉技术可以让你取得主动权，也是不让对手抢拉弧圈球的一个好战术。   　　快拉动作小、速度快、线路变化要活，发力不要太大，可提高命中率，为下拍的发力扣创

我的积分一下子涨了不少，好像没赢什么高手啊？一查原来是参加外地的会员联赛赢外地球友造成的。看了几个人的积分真够高的。比如60岁的女球友2100多分,1900多，1800多的，定的都不低。我想她们如果在北京常参加积分赛的话会降下来200分左右。积分高低其实和你打比赛多少有关，积分赛打得越多，你的积分最接近你的水平啦！托她们的福这次

黄建疆老师为什么输了，我的看法 2013 年 7 月 14 日晚，举国注目的草根球王争霸赛吸引了亿万电现现众，老年组争夺球王称号呼声最高的黄老师却败了，很遗憾，为什么会输了？我的看法是： 1 ，发球品种少，质量不高

看了国家队运动员的攻球、拉球教学视频，对于纠正动作颇受益； 在实际运用时，要注意控制腰腿蹬转幅度，对终点位置留点余地才实用，掌握要点再活用，不能用死； 对身体迎前的理解要完整、到位，才能瞬间集中发力，动作还原快。