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游击队分享了一篇日志 2012-08-29 12:41

感悟低调做人与高调打球
雷林
最近，本人所在公司大兴读书思廉之风，要求全员参与，而我是一介草民，且身处草根阶层，自然对“腐败”、“廉洁”等名词没有太深的理解与感悟。公司推荐了一些书籍供大家
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chic 分享了一个话题 2012-08-28 14:58

8.26布衣团体赛的那些事
疾风
俱乐部: 北京布衣乒友会
受瘦石兄所托，现场主持8.26布衣团体赛。因为没有ZBALL那种身兼组织和比赛两不耽误的深厚功力，只好将玩心收起，专心于组织。这是第一次专注于全场的组织，整场下来，才体
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chic 分享了一篇日志 2012-08-28 12:13

打好乒乓球真难
郝建国
1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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游击队分享了一篇日志 2012-08-27 13:25

中国骗子大比武看看哪里的最狠？
雷林
一、北京的骗子：北京的骗子肯定是以某某重要领导人的亲戚或亲信的面目出现，而且办的事情都是大事，什么政府拨款、副厅要升正厅，处级不要找他，他瞧不上，专用紧俏物质
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游击队分享了一篇日志 2012-08-27 13:24

歪理邪说团体赛
雷林
人们习惯评价团体赛是非功过，比如说伦敦奥运会男团中国队王皓、张继科和马龙谁得分多谁失分多，得分多者视为功，失分多者视为过，更有甚者把失分多者视为罪臣。
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游击队分享了一篇日志 2012-08-26 12:38

李晓东解密波尔“七剑”（转）
冬日私语
李晓东教练解密波尔“七剑” 世界乒坛，永远是强中自有强中手，一山更比一山高。虽然超一流选手的名字我们耳熟能详，但真正比较起来，目前还是有三个人的实力明星
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游击队分享了一篇日志 2012-08-26 12:38

关于力的传递（转）
冬日私语
关于力的传递（动量传递）拉球为什么要先蹬腿，再转腰，后收臂？什么是鞭打？这都跟力的传递有关。记得张晓蓬说过，拉球的发力是一个动量传递的过程。其传递的基本原则是，由大
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游击队分享了一篇日志 2012-08-26 12:38

拉攻战术（转）
冬日私语
拉攻是进攻型打法对付削球打法的主要战术，即用拉球（包括一般拉球、小上旋和弧圈球）找机会，然后伺机突击（包括扣杀和抢冲）。具体运用时，有如下几种：一、拉一角为主，伺机突击
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游击队分享了一篇日志 2012-08-25 17:23

解答几个技术问题（转）
冬日私语
一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."
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游击队分享了一篇日志 2012-08-25 17:22

看业余高手与半专业比赛有感（转）
冬日私语
看业余高手与半专业比赛有感(看够专业看业余) 平常电视上看的比赛都是世界一流高手或者超一流高手间的对决，比赛是精彩刺激，为业余练球提供了榜样

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