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但遗撼的是在小组和1/4决赛中两次均与龙飞狐交手全败，不过估计还能小涨10几分，重要的是通过和龙飞狐的比赛，更清楚的认识到自己的弱点，明确了下一步努力的技术目标，还有就是又一次尝到了黑檀7的打长胶的甜头。 黑檀7的特性主要归纳为：1，底劲足，这是打任何胶皮的条件，2，底板硬中有柔，速度快于cl和红黑7.6，比我以前用金泽株打长胶硬朗而快，

我以前很少写日志，一是自己球不好，经验不多，电脑打字不熟键盘，我是用手机一个字字的写，很慢花时间。现在我意识到无论球好坏，只要有心得就应该写出来，还能得到朋友们的评论帮助，花点时间值，希望大家分享我的体会并不吝指正正 我在3.7日，使黑檀7在龙星又打了一次比赛，这次也发挥不错，龙星在我家门口，心理上感觉如我的主场，俱有一定心理优势，

乒乓球底板是装备的灵魂，胶皮的配搭也非常重要，这是我从无数实验中的总结。我用7天时间适应2.24配好的斯蒂卡黑檀7，3.3日去安贞俱乒爽无打了一次A组的9人大循环赛，小组里5胜三负，负于板砖、冷不丁、北京水手，以小组第3出线。我简直难以相才使用一周黑檀7能有此成绩，这次比赛的较好发挥使我实现了今年的心愿和目标，突破了1700分数关，去

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自从和乒乓结缘并越来越投如入，我成了老球痴，一天不打球难受，有时白天也有因事玩不了，就在晚上在家里把球穿两小孔用线套上，把线贴在天花板，就可以打钓球了，把球打到天花板弹回来再打，这样可练习动作。 我成了器材的发烧友，追求最完美的合自己打法的装备，我因年龄大了，体力不能向年青人那样攻球，2012年改打长胶，我现是直拍正手长胶反手反

我是肖蔺璧，别名：思如，今年66.5岁，99年自重庆旅游学校英语教学岗位退休来北京两闺女身边，过自己幸福的晚年生活。 我热爱北京首都，喜欢常年明媚的阳光，冬天热呼呼的暖暖房屋，各个公园和旅游胜地的美景，故宫、颐和园国家级的名胜，爱国、创新、包容、厚德的伟大精神，特别喜欢的是北京文明健康的生活氛围和环境，处处可见的健身场馆，在这儿我

  书与茶          过了天命之年，每天最有兴趣做的事情，莫过于读书与喝茶了。     夜晚，我喜欢一个人静静地坐在窗前，冲一杯热茶，捧一本爱读的书，啜一口茶，读几页书。老茶客是毋须挑剔龙井还是毛峰的，来者不拒，有茶喝就行。这有点像读武俠小说，不管读

提起干眼症，人们首先想到是泪液减少造成眼发干、发涩的症状，补充人工泪液为主要治疗方法。其实干眼症并不是人们想像的那么简单。   患干眼症的人与日俱增，而治疗越来越难，原因是人们对干眼症发病机理还没完全弄清，因此治疗没有针对性。人们对干眼症的认识，已从“泪液缺乏”转为“眼表病变”，其实干眼症