早茶、下午茶、大碗茶   去广州出差，旅社刚巧在一条食品街上，短短的一条街，密密匝匝地挤满了十几家茶楼。早晨天色刚刚朦胧，第一轮早茶便开始了。人们你吆我喝地招呼着，叫醒了一条街。 广州人把早茶也叫做“叹茶”，“叹”者，享受也。但享受又没有“叹”来得丰富，它还含有松弛、品味、消闲等意

冥王星的胶粒是所有生胶中较长的，达1.1mm，而其它的如563，0.9;799,0.8;729,1.0,大维388-C1,1.0;TSP,1.0,生胶胶粒长，怪異性增加，防弧圈好，反之利于进攻，但防守差些，根据我打的实践，799是进攻速度最快的，TSP攻防平恒，而冥王星防好，如功力好能打进攻能一板致命，蝴蝶的生胶也不错自己没打过，因认为蝴蝶主攻是反胶，但上次在安贞见板砖打过，感觉性

还值得一提的是由于牛博士超级的特異性强，掌握起来也是需要有一定的打长胶的功底和时间才能适应，打出它的性能。在2008奥运会后，国际乒联对长胶作出了胶粒高度与直径不能超出1：1的规定，这长胶稍有超标，因而在国际比赛是被禁用了，但牛博士又开发了好几种附合标准的长胶。在业余比赛中，如咋们开球网的比赛没有对长胶作出限制，也有不少打

       今天上午，与球友疾风老师等练球，十分感谢疾风老师的邀请。        下午，与球友柏树练球，柏树老师帮助我找到2个重要的技术缺陷（正手、反手各一个)，这2个问题是发生一系列问题的根源（经过录像分析和现场体验）。       &nbs

红螺寺   红螺寺背倚怀柔红螺山，古时山边有潭，泉水喷涌如珠，村人谓之珍珠泉。传说潭中有二红螺，斗来大，夕阳下放出异彩，直将一溜儿山边照亮。村人生奇，出来看时，见四下腾云飞雾，山梁上五彩纷呈，知其为神圣之物，便将山以红螺定名，寺亦冠之“红螺”二字。这年，寺间有僧常见两位小姑娘至寺里听经，误以为村民，久生疑惑，经查

牛博士超级长胶的胶粒胶质弹性低，近于防弧胶皮的胶质，如果剪一条不用多大劲就拉断了，正因此，才能有超强防弧能力，为了避免断裂，牛博士在底面加了一层薄薄的硬塑膜支撑，所以这胶皮比国产的大维等耐打，半年一般不会断，如打防守一年没问题，顺便说一下，是水洋推荐于我，他的网店现在知春路，感谢水洋。还要提及的是这长胶

（接上文）0.8的海绵，进攻比较好打些，但没什么怪異，把海绵逐渐减薄，0.6--0.4，仍然不满意，最后就打OX了，开始不太适应，各项技术自发力大得多，也费体力，重要的是进攻不敢发力，通常打飞，但球的反旋转大大增强了，怪異性增加了，特别是防加转弧圈很好，对方越转的球拉过来，不用切，挡回去必下网或拉不起来。 长胶的胶皮国产的最多，因为长胶是中国人的创造，国

时隔一个月，再次参加血战到底大战，上个月是六胜二负，这回是倒过来，二胜六负，加起来是八胜八负。打回到原点了，输惨了。究其原因，比赛之前不能踢足球，尤其是比赛前一天，今天我的感觉就是飘飘忽忽，站不稳，精力不集中，没有激情，浑身发软，有机会赢的球，就是拿不下来。估计跌分50分以上，回到1600一下。

打长胶初了选一块称心的底板，根据自己打发配合适的胶皮也很重要。 近一年多，通过各文章及网上查阅，我尝试了多种长胶，现将自己的一些体会、教训说说，为长胶战友们提供一点参考。 首先，打长胶是有海绵还是不带海绵（OX)好，我实践中的决断是NO，我曾在带海绵否纠缠过一段时间，开始打.8

据自己的一点初步观察，1700分左右的球友，有的不好打，是因为他们发球比较好，让对手难以适应，主要靠发球赢得优势，占据主动；1900分以上的球友发球旋转性非常强，让对手往往超出自己的预料；2200分以上的球友，除了发球旋转强以外，进攻非常犀利突出，常常抢先发起进攻。一点认识，不知道不不对。