我打球的地方是个有管委会，无日常管理的地界儿！一些老人上午打球， 下午打球，晚上还打球，而且去的早就占台子，一天打三遍还嫌不够 往往根本不让别人上台；曾有管委会的人问我，如何处理此类现象？ 我云：来得早要和打得好结合起来！

乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1 ：练习优先论   问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。 ( 一个技术动作的重复次数不够 ) 第二句话是：少练而无法体会； ( 重复少使得体会的机会失去或减少 ) 第三句话是：无法体会不能对技术解释心

     自2011年九月复出，当年获得亚军一次，季军一次，甚是欣慰。于是乎决定来年多多参赛。      荣誉：迄今为止全年共获得俱乐部比赛冠军4次，亚军1次，季军4次，尤其是“金辉杯”大奖赛取得男子第五名的好成绩，获奖金3000元。      身体：体重减了15斤，吃得香，睡得好，精

昨天，在家客厅离墙3—4米，对墙击球20分钟；在储藏室，对镜子练习徒手挥拍、配合步伐移动30 分钟 。   拉球的力量传递：下肢的力量主要是由下向上传递，而上肢的力量主要是由肩、大臂小臂、手腕向前传递，其他部位是起辅助作用。   拉球就是尽量找到身体与球的合适位置、轮动重心（先将身体向前、向右探出，

昨天，一位老球友说换了一个新拍子，我一看好家伙儿，他的板子是定做的， 横板，把超长！对练几下发现，他老人家是照顾面积有所增大，由于力臂变 长了，所以抡起来线速度加快了，球拉得更快更转乐了！ 我就用快攻打他的中路，他很别扭！对练中，我打了一个十字交叉的两个 斜线，他老人家左右一跑，活动范围增大了，球没有接到；突然他大叫一声，

昨日，与一位家长聊天，说他家的二年级学生课业负担不轻！他从不理解 到现在的无奈，看似平静了，实则不然！ 听说明年起，学校要求学生平时做的卷子要以e-mail的形式发送至公共邮箱 内，让家长下载打印后拿到学校再让学生完成卷上内容。我问，学校这点 事情也要家长承担吗？他说：学校说是出于环保的考虑吧！ 这哪里是环保？这是变相

每天都会呼吸新的空气，每天打球也要有此心境！ 我的基本功还不扎实，有很多缺点需要改正，唯有 学习可以帮助我改变现状！ 对，只有学习！

  我最近发现不管是正手和反手，练习的时候如果感觉拍子像勺子一样，成功率就特别高！也就是成功率高的时候，拍子的感觉像一把勺子。任何地方的球可以随便捞起，尤其是近网的球。不知高手是什么感觉，他们对于拍子的感觉是什么呀，鞭子、棍子、勺子，还是就是拍子？

趁孩子放学，我带他去图书大厦购书；见到他两眼放光，购书欲望强烈， 心里非常的爽！这小子怎么要看《拼音版三国演义》呢？ 看他挑了一种之后，我以为可以回家了；哪知人家说：“慢着”！请给 我买这两本《赛尔号精英图鉴大全》！ 我倒！

今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的进攻技术——即使对削球选手也不例外，但正胶选手除外。弧圈球有旋转，制造弧线更好，磨擦更多些，出手更稳定些，速度也不是很慢，比较好的兼顾了威胁和命中率，而且近台、中近