发金币，一组200个，每次可以领10个金币，很快就被网友领走，一会就没。

上周，我用的底板（Nittaku, 小提琴)手柄底下裂了，拿到厂家去修了。估计修回来，也只能当副板了。我准备换一个底板。我是两面拉弧圈结合进攻的打法。朋友们纷纷提出建议，有的劝我改用 Nittaku 木吉他的;有劝我使斯蒂卡 碳素 OC; 还有的朋友觉得 岸度 黑咖啡 不但有速度，而且控球好，也有建议我用国产 世奥德的 超杰C08，仁者见仁，智者见

本届奥运会中国体育代表团看似风光无限，位列金牌和奖牌总数第二，但细心人会发现，我们的集体项目成绩全面下滑，田径、游泳项目仍无大的起色，不用和欧美相比，只和日本、韩国相比就能看出巨大差距，38枚金牌不能掩饰中国仍是体育弱国，38枚金牌的含金量，除了游泳等几个项目外，其余都不高。贺老总说三大球不翻身死不瞑目，而如今三大球不但没

2012年8月12日中午，我与球友李前伟谈当日的中国联通乒乓在沃北京决赛赛况，他推荐我加入开球网会认识更多志同道合的朋友；听他的意见，我今天就加入吧！ 多好的开始啊！ 我期待着与大家共勉！ 我期待着认识更多的朋友！ 我期待着开阔心胸与活力！ 我期待--------

首届 ATTP锦标赛顺利结束，尹天宝不负众望逆袭夺冠，头号种子、排位赛第一的北北屈居亚军， 乐逍遥击败同行战友夺得铜牌， 具体成绩请看 石榴快报 此次 比赛人虽不多，但却来自北京的各大方向，为什么携乐逍遥从西土燕山远道而来； 北北从四惠东、开心超人从苹果园实现东西方向大会合；云端的日子从望京匆匆赶来， 带女

今天下午，与球友柏树练球，打发球机，与 2 位球友打练习比赛、交流等约3.5小时。 一、比赛情况 与第一位球友比赛 2:0 赢，其中，一局 0:7 落后搬回；与第二位球友比赛 2:1 赢， 0:2 输，除第一局大比分赢外 ，每局都打过 10 平以后，才决出胜负。其中，2局6:10落后追平，今天球感比昨天好些。 二、交流及体

10多天没摸拍，拉了5天肚子刚好，昨夜基本没睡，早起把要件处理好。到上午11点，觉得精神尚好，手痒呀、手痒。不顾老婆劝阻去打球2小时，球遇Y球友，直板正反反长，上来就比赛，打了20局计分，总局分2：18输； 输在 1、反手接发球拧球不过关，翻挑被对手侧身攻击； 2、正手发左侧上下球到对方反手，被对手长胶克过来，或反胶加力推过来，非常顶、侧

时间: 2012年8月12日(周日)下午13:30-16:30 地点: 东单体育中心地下一层(南门玻璃门进入) 环境: 优雅肃静  彩虹球台  防滑地板 更衣室 双空调 费用: 25元/人 本期适宜 :厌恶吃球/爱好多回合 /家庭煮FU/绿色出行/临时计划 者 不宜人群:   有心脏病或有其它隐患疾病或体力一般者(大球

刘翔的策略，把上海人的精明一览无余，状态好时就上场，状态不好就退赛，08年退赛不跑了，12年不能再这样了，那就跑一个栏，用脚心踢栏架，早早收场，演绎悲情。赛前就有伤，本不该出场，可是不出场怎么吸引眼球，引发轰动效应？所以就表演最简单的。

观看国球汇马龙接发球视频，很受启发；另外，马拉半出台球，板形比较立，节奏放慢，吃住球，把球拉短非常合理；在以往拉下旋球时，我的拍形过于前倾；很多球关键在于调节节奏；马的反手转正手，拍形有微调。。。。