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牧羊人:
不断追求、不断奋斗。
(11-28 22:53)
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牧羊人:
作茧自缚
(11-28 22:04)
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一隅:
(11-26 10:15)
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牧羊人:
近期参加比赛积分要掉60-70分，年内第
2次触底，看来反弹就要到了。
(11-26 09:50)
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一隅:
月赛小组5胜5负，在高手多的情况下，基本打出了自己的水平，看见了进步，满足了
(11-25 23:22)
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牧羊人:
搓球既要练短促加转，又能搓成柔情是水的棉球（把来球的旋转化掉、徒手练习）
(11-25 23:01)
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牧羊人:
感觉球在涨，但比赛已经连输11场，一直在实战中补短板，一直期望有突破。
(11-25 22:58)
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牧羊人:
搓下旋的短促加转；
手腕的裹拉。
(11-25 21:33)
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chic:
一晃就年底了... ...
(11-24 17:56)
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