俱乐部 － 北京牛街乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-09 14:12
    学习乒乓球步骤汇总（转）
    贝壳
    第一集：思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以
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    牧羊人 分享了一个比赛  2013-08-09 14:06
    2013八通俱乐部7月份大型团体赛OPEN组
    比赛时间: 07-28 13:00 - 08-09 14:06
    比赛地点: 北京 通州 通州时代乒乓球馆
    发起人: 天蓝蓝
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    牧羊人 分享了一个比赛  2013-08-09 14:05
    2013八通俱乐部7月份大型团体赛OPEN组
    比赛时间: 07-28 13:00 - 08-09 14:05
    比赛地点: 北京 通州 通州时代乒乓球馆
    发起人: 天蓝蓝
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-08-09 11:37
    丁宁专栏：再不改变就是"死" 现在觉得削球更好打
    黄宗泽
    群组:
    　　 以下为《乒乓世界》2013年第八期丁宁专栏的内容： 　　这届世乒赛对我的心态是一个检验，对我今后技术的发展和改变也起了指向作用，让我觉得自己的目标更加明
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    chic 分享了一篇日志  2013-08-09 01:26
    李 姐
    小熊戎
          李 姐        小区里又多了一个卖锅贴、馄饨的摊点，卖早点的正是李姐。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-09 00:12
    李 姐
    小熊戎
          李 姐        小区里又多了一个卖锅贴、馄饨的摊点，卖早点的正是李姐。
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    chic 分享了一个话题  2013-08-08 23:35
    【公告】开球网与朝阳乒乓安贞俱乐部暂停积分合作
    Admin
    群组:
       由于特殊原因 朝阳乒乓安贞俱乐部 积分赛 多次 不能按照要求及时上传资料及录入成绩，并且出现资料不完整、成绩丢失等情况。严重影响积分计算的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-08 22:38
    难以说再见
    文子
    从去年下半年网球肘就一直困扰着我，之后又是一系列的身体问题使我打球断断续续。 总以为我的乒乓之路还很长，可不知人生苦短。如今腰又出了问题也许不能再打球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-08 18:34
    我参加的一次韩国业余乒乓球赛
    ghzhou1982
          自从搬了家，搬到一个韩国人的小区里后，发现离家200米就有乒乓球馆，上次还去踢了人家的馆，馆里的会长让我加入俱乐部，后来每个星期天
    不错，技术加心里
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-08 16:50
    5月23日打球心得
    凡鱼
    1，练球正手攻球引拍不要太靠下靠后，尽量在身体前方，台内挥拍，摆速加快； 2，别不自觉地退台； 3，接不转或是上旋球，接过去之后，注意对方第二板的两条长线路，不要退台。
    对的
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