北京牛街乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-11 08:29

漓江
小熊戎
漓江也曾游过几多山水，但真正让我动情的只有漓江。漓江善解人意，在满船的游人为阳光太强而抱怨的时候，她则悄然抖落出
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-11 00:11

（转）纯业余乒乓提高捷径
瘦石
个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒
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牧羊人分享了一个话题 2013-08-10 23:50

体验单桧，享受“烹河豚鱼”一样的快感！
黄宗泽
群组:
河豚鱼，味极其鲜美，性极其毒烈。于是，总有人明知有毒，也要忍不住跃跃欲试，享受这个蜜糖可能伴随毒药的快感经历。单桧底板，凝结
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-10 18:52

终于首破千七!惊叹预谋得逞~往后冲向哪里?只有满目荆棘...
驭箭
　　等待许久的积分终于出来了!在0721那天的比赛后,积分显示曾经穿越1700(1703),然后不等对手看清"事实",立马退守1693,在0727比赛后又积分"自觉&
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-10 11:51

击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步
沈小龙
乒乓球基本技术一、步法 ★单步：击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-10 11:21

如何提高发球质量
京沙
如何提高乒乓球发球质量创建时间：2012-12-24 16:30:27 浏览数：721 在业余选手的球艺切磋过程中，一手好的发球很可能完全掌握比赛的主动，而

发球
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-10 09:52

立秋忆“羊头”
小熊戎
立秋忆“羊头” 老北京到立秋那天，大街小巷都能听到这样的叫卖声：“呃，羊……头肉喂！”这就意味着秋天来了，给人以极
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-09 23:00

乒乓球接发球十六种方法技术要领
暗香袭人
乒乓球接发球十六种方法技术要领发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-09 19:43

奖励优秀日志计划
开球啦
为鼓励大家多发精彩的日志，开球网特推出奖励优秀日志计划，规则如下评选方法: 1 每周五管理人员访问如下链接 http://www.kaiqiu.net/home/space.php?do=blog&
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-09 14:16

台内挑打技术的新体会
海边小琳
近期有意识的开始训练台内挑打技术，经过一段时间的训练和实战，有了一些新的体会，分享一下，不知道对不对，希望大家批评指正：一、先说正手挑打： &nb

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俱乐部 － 北京牛街乒乓球俱乐部

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