俱乐部 － 北京牛街乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-10 08:07
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-10 08:05
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-09 23:24
    秀色可餐
    小熊戎
       秀色可餐   本来是来看坎儿井的， 却 误进了一座葡萄藤 搭 起的厅堂。厅堂很宽敞，葡萄藤 下 是一排长凳，一溜坐着
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-09 18:25
    “Stiga杯”征文：练球开心 比赛小胜——开心超人的乒乓之路（2013-06-08）
    开心超人
    6 月 8 日晚上，我终于没事了，背起我的球包来到了模式口球馆练球。为了营造比赛气氛，球馆的几名球友帮忙把模式口俱乐部欢迎球友的横幅挂了起来，因为， 6 月 10
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    chic 分享了一个比赛  2013-06-09 14:22
    八通俱乐部6月份大型个人单打积分赛
    比赛时间: 06-23 13:00 - 06-09 14:22
    比赛地点: 北京 通州 通州时代乒乓球馆
    发起人: 空谷
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    chic 分享了一个比赛  2013-06-09 14:22
    2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之夏季团体积分赛 - U6600组
    比赛时间: 07-13 09:00 - 06-09 14:22
    比赛地点: 北京 石景山 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: Admin
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    chic 分享了一张图片  2013-06-08 21:23
    相册: 我的相册
    豹子王
    北京市律师乒乓球赛男团决赛场面
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-08 18:15
    四十年前的女生
    小熊戎
        四十 年前的女生        去年 8月14日，为了 纪念赴北大荒 40周年，中学同学在通县“天地和”
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-08 05:59
    爨底下
    小熊戎
    爨底下   门头沟的爨底下，早为京城游山逛水族吵过了“火候”。许多人虽没有去过，对它的名字却一点儿也不陌生。 “爨”在新文化运动
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    chic 分享了一篇日志  2013-06-07 13:51
    我在韩国的业余乒乓球经历
    ghzhou1982
    说一下韩国业余乒乓球的情况，在说之前先介绍下我的情况。 我今年32岁，毕业于沈阳的一个研究所，2005年进入研究所，2012年毕业。2012年7月来韩国工作。上学期间，研究所
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