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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-28 06:03

【指点江湖】长胶使用之我见
沈正一
一则长胶有限使用的动向，恰是石激浪起，一时众说纷纭，各执一词。深恶痛绝者甚至斥之为邪魔外道，恨不能灭之而后快。应如何看待长胶的使
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-27 22:40

练球日记（2013.6.26）
负一
昨天晚上去航天一院打球，对手是一位大哥，双面反胶横板，两面拉球的打法（我是这样认为的），他拉过来的基本都是上旋，而且又低又快非常转，一接就飞出去，很难控制
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-27 22:38

发抢训练体会
小美她爸
1、发上旋准备正手攻和反手攻，往往需要稍退半步； 2、发下旋准备正手拉和反手搓，拉球不要太发力，关键是落点和旋转，同时要迅速还原准备迎前发力攻； 3、正手发完球
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-27 22:34

岳阳楼
小熊戎
岳阳楼上中学时赶上文革，没有学到多少知识，可被徐淑英老师讲的《岳阳楼记》一下迷
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希玲分享了一篇日志 2013-06-27 08:35

6月25日青云晨练成绩播报
吉祥如意
由于今天天气不是很好，蒙蒙细雨使得一些人没能来参加活动，但仍有20位球友，准时来到了球场，本来打算按ABC组打同组的双人团体，只能临时改成由A组的
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希玲分享了一篇日志 2013-06-27 08:34

6.25青云晨练播报图赏
思如
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-27 07:35

每日总结——试打哈蒙特X
王朝
昨天反手贴上哈蒙特X，并不象想象的那样好，磨擦球一般般。和骄猛Z相比，击打还算好点，加力失误少了点，就是出球的质量不够，旋转和速度差了些。总体感觉还是天极3好
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五零后分享了一篇日志 2013-06-27 07:25

开球网的初始积分评定居然是如此之准！
老虎打武松
郑老先生曾经说过：“难得糊涂。”他是明白人，所以糊涂对他来说是很难得的。但对我这种糊涂蛋而言，糊涂则是一点都不难
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五零后分享了一篇日志 2013-06-27 07:25

开球网的初始积分评定居然是如此之准！
老虎打武松
郑老先生曾经说过：“难得糊涂。”他是明白人，所以糊涂对他来说是很难得的。但对我这种糊涂蛋而言，糊涂则是一点都不难
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五零后分享了一篇日志 2013-06-27 07:24

开球网的初始积分评定居然是如此之准！
老虎打武松
郑老先生曾经说过：“难得糊涂。”他是明白人，所以糊涂对他来说是很难得的。但对我这种糊涂蛋而言，糊涂则是一点都不难

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