俱乐部乒爽草根

  • 五零后 分享了一篇日志  2012-03-16 09:25
    一位外国乒乓球运动员致乒联主席的一封信
    雷林
    敬爱的沙主席拉拉阁下:         请允许我尊称您为中国乒乓长城的再造者,因为我记得当我们的老瓦玉树常青,新锐正在崛起的
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-16 09:10
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-16 08:33
    chinaTT积分制度
    怡佳滴
    ChinaTT积分制度说明           朋友,你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什
  • 长反 分享了一篇日志  2012-03-16 07:29
    [特别活动]鱼尾巴高抛发球演示讲解小记
    chic
    看了 鱼尾巴 球友的高抛发球视频,就想让他来近距离给大家讲解一下。 果然这周二,我们迎来了这次机会。   周二球友不是很多,但到场的也有 两面弧旋
  • 长反 分享了一个话题  2012-03-16 07:24
    拉球的发力技巧
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
     用力和放松 用力和放松, 本来就是一“相对”的名词, 例如要做仰卧起坐时, 前面的腹肌, 绝对没有放松这回事, 放松的是其它的肌肉, 特别是背后腰部的肌肉,
  • 长反 分享了一个话题  2012-03-16 07:24
    接侧旋转发球的基本动作
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    如果判断为侧旋转发球,就必须往前冲。抓住顶点打球, 姿势的调整, 对于侧旋转发球,尽可能要采取较高的姿势。感觉上好像踮起脚尖似地确保较
  • 长反 分享了一个话题  2012-03-16 07:24
    侧身步法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1、这个贴子内容最简单,最重要,最难练。 说重要:想有高质量的进攻就得有好的侧身,想有好的侧身就得有好的步法。 说简单:是因为侧身步法就那么两步:第一步是横向移动
  • 大威 分享了一张图片  2012-03-15 23:47
    你的照片真多
  • 大威 分享了一张图片  2012-03-15 23:47
    你的照片真多
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