纯业余乒乓提高捷径——老k 自我介绍：小学在水泥台子上接触乒乓球，后来基本没怎么玩，到了04年10月开始真正的打乒乓至今。个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒乓球技战术水平主要从以下几个方面提高：发

目亡为盲，眼睛死了就看不见了。心亡为忙，心死了就忙个没完。 人生一世，迟早要去的共同的终点是坟墓。尘世间大家互相比、争、抢，忙个不休，抢到前面又如何，只不过离终点更近了。还是要放慢节奏别瞎忙，把心找回来、养起来。

伦敦残奥会男女乓乒球各个组别的单打决赛3日结束，当天中国队参加了四个组别决赛，终获2金2银。在本届残奥会上，中国队共获得8金、4银、2铜，其金牌总数与上届持平。 　　在此前一天的比赛中，中国队9人进入8个项目的决赛，中国队拿下6枚金牌，占了当天金牌总数一半以上。在3日的决赛中，中国队的赵帅、雷丽娜再为中国队各添1枚金

名 次 A 级混合团体 B 级混合团体 第一名 江苏一队 上海二队 第二名 广东一队 江西一队

禁不住地税局任主任的盛情邀请，晚上又去他们单位打球去了，打了八个人，近30局，输多赢少，累死我了，这周说什么也不能在练了，身体是革命的本钱，必竟是五十多岁的人了，小心腰伤，别好了伤疤忘了痛，切记。

乒乓球的奖金太低了，世界杯总奖金才15万美元，冠军将获得4.5万，亚军2.5万，第三名1.5万，第四名1万，5-8名各得6000美元。相比网球的一个分站赛都不如，乒乓球的地位怎么这样呢，他也是奥运项目。

一个也不能少！ --- 记 IBM 2012 运动会 Power 与 CDL 的乒乓球巅峰对决 经典未必是顶尖高手的专利，胜负也往往只在一念之间。 但经典之所以弥足珍贵，不仅在于结果的难于预测，还因为铸就她的是智慧，汗水，勇气与拼搏——当然还有更重要的:团队精神！ 18m 运动会的乒乓球单项比赛每年都在秋季举

想想这一周打了六天的球，参加了三天的比赛，好像是有点多了，尽管我的体质不错，但这么打球还是有点过了，体力上感觉有些累，腕子也有点痛。今天在科大遇见一个外地的打长胶高手，虽说输了几盘，但比分还是挺接近的，赛后一直和她练正手的刮，抺技术很有成效。下周休整，养精畜锐，准备打99团体赛。

与球友练习横打，球友常在第五、六板后回球到我的中路。我琢磨着是向右移步用横打的方式接还是侧身用正手接。无论用哪种方式都处理得不理想。今天球馆来了位我十分熟悉的高手，便向他请教这个问题。高手说，用两种方法都可以，只是要动作快些。但最主要的问题不是球友回球落点不稳，而在于我没有控制住节奏，越打越快，使得球友跟不上我

今天，在单位文体活动中心与球友柏树、王沪生练球，中间遇到球友老牛打了7局比赛。 一、柏树球友帮助纠正反手拉下旋球动作： 1、手腕外展腕部关节凸起，手腕内扣、手腕不动、保持拍形倾角基本不变，裹住球，向前在向右； 2、在手腕外展、内扣基础上，裹住球，手腕先内收向上摩再向下压控制弧线； 二、 1、正手攻球，压低重心，小臂