46、为什么说"稳重周密地防守,积极主动地控制.凶狠凌历的进攻"是最高境界？答：部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战战术的正常发挥。防守是被动的,控制是主动的。在技战术发挥中争取主动是“球”意识的高级体现。比赛中多一分主动就多一分取胜的把握,战胜对手

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昨天应 尘灰 邀约，在体总和八大锤进行了一次单循环比赛，一共七场，赛后感觉的确有很多值得总结的地方。   赛前自己的体会来看，我的优势在于我对这八个人都比较了解，都打过比赛；但同时我的劣势就是他们也对我那两下子比较熟悉，容易制定出针对性的战术。   拿到赛程后，粗看感觉赛程太差，首轮就碰到最大的对手

男团1/4决赛1、女团1/4决赛1 3月30日 16:00 CCTV-5 男团1/4决赛2、女团1/4决赛2 3月30日 22:35 CCTV-5 男团1/4决赛3、女团1/4决赛3 3月31日 01:00 CCTV-5 女团半决赛1 3月31日 16:00 CCTV-5

新加入成员的注册名那么奇怪呢？ 被恶注了，要防范哟。

40、横打时中指上移的重要性？答：横打时手指的适时调整是必要的，因为不但可以满足不同来球所需要的板形，使击球质量得以保证，而且可以保证因重心未完全到位时的发力方式的调整。有横打技术的球友必须要有一个基本适合正、反手的固定持拍方式，这是持拍，在发力中需要即时调整以利发力，这是控拍，所以持拍与控拍的内涵是不同的，应加以区别才

37、直板持拍与控拍的具体内容是什么？答：直板持拍的一般原则是拇、食、中指三点所构成的三角形与拍柄在虎口处的支点相配合，正、反手转换的关键在于拍型的调整，拍形的调整内容基本是发力控拍时球拍重心的调整与倾斜角度及拍面朝向的调整。因此持拍与控拍的内容是有区别的，“持拍”是习惯，起基础作用，“控拍”是指发力时手指、小臂的

35、横打的步伐练习是怎样的？答：第一步动左脚，即对方在拍触球时左脚先有一个预动使左脚与右脚形成相对丁字状态的小碎步(注意：只是相对垂直关系，两脚间的原距离基本不变)，小碎步后随着重心的向前向上提起(展腹)的同时应将重心从双脚中间移到左脚前掌内侧上做为支撑，这时右脚在左脚的支撑下可向前或向右前预动一小步并用前掌的前部触

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