正手快攻作为基本基础技术一直是倍受初学球友关注的话题，其中何时收小臂又是正手近台快攻基本技术的中心。收小臂的时机在于击球时间的选择，如上升前期、中期、高点期等不同阶段或时机，选择的目的是战术发挥的内容，但同时又关系到正手攻技术的内函。而技术内函中的迎前阶段很重要，

        本文分两个部分：一是双打基本规则节选；二是双打的基本技战术分析。         第一部分  双打规则节选         2.8.2  在双打中，首先由发球员发球，再由接发球员还击，然后由发球员的同

      今天中午，同事拽我去打球，发现我的主要毛病，正手第一板拉球与第二板击球衔接不好，主要原因是： 1、在反手位，侧身让位不够，击球线路受影响； 2、在其他位置，拉球发力过大，影响第二板衔接，通过适当控制发力，以旋转、落点为主，向争取主动，并为下一板留下足够的时间、空间； 3、拉球动作过大，问题出在预

Top1  杨非        【花絮】喜洋洋5月大赛（有照片）                                  

      开球网·2012北京老朋友俱乐部        第一届大型团体公开赛分组结果

积分低，去参加比赛，真是两难。估计，赢了高分的，会被人骂，输了，自己难受。真是两难。

      一直忙乎喜洋洋月赛，以为5月20日之前还能报名、、、可惜，比赛爆棚，名额早就没了！呜呜~       首先，我代表“喜洋洋俱乐部”全体同仁，预祝首届老朋友周庄团体赛大获成功！！！进军周庄，加油！       目前，对于参赛，我很纠结，原因如下：   

        予备站位时的 "收腹含胸、双膝稍屈" 状态中的"收腹含胸"，"收腹"是将腹部肌肉收紧积蓄力量的，"含胸"是将背部有关肌群拉开积蓄力量的，这"一收一拉"的配合与"双膝稍屈"相配合，就会将重心控制在一个合理的位置上做为合