路径比技术更重要通往目的的路叫路径。往往一个目的，会有不同的路可以到达，我们把学会乒乓球作为目的，那么，就会要考虑通过什么样的途径去学习，什么样的路径最捷达，尽管都要付出努力，但总有其中最便宜的路子，这就是我所说的路径。因此，路径问题是方法论所研究的课题，最佳化设计和优化练习过程以及效益的最大化，都是我们需要解决的问题。

击球时你不能忽略的两个问题影响击球准确性有两个常常被忽略的技术细节，一个是用球拍什么部位去击球，我们可以称之为击球部位；另一个是用球拍击球部位去击球的什么部位，我们叫它击球点。 现实中，我们往往看到许多并非正规的动作，甚至看上去是错误的动作，仍然可以将球安然的还击到对方的台面，而有些看上去很正规的动作，很专业的动作，却

前三板漫谈（之七）在乒乓球运动中，意识与技术是始终存在的，也就是说，乒乓球既是意识的世界也是技术的世界，意识与技术的高度和谐是我们追求的目标之一。也就是说，有意识的技术训练要比单纯的技术训练更富有成效。要练好前三板，首先应强调建立前三板的意识。那么，什么叫前三板的意识呢？我认为，前三板意识应该包括这样几个方面的含义。第一

前三板漫谈（之六）从2008年世界杯赛开始，乒乓球运动进入了无机时代。无机时代对前三板技术有没有影响，有什么样的影响；前三板在无机时代的比赛中地位是不是发生了变化，有哪些变化；我们该如何面对，怎么样去训练，都是我们应该进行认真思考的问题。有机胶水与无机胶水之间，除了在毒副作用上的区别之外，对技术会产生什么样的影响，大家都有过一

今天陪老妈去踏青，上午去了植物园，从成寿寺出发三环四环五环都好走，到了香泉环岛开始堵，一看势头不对，赶紧停进植物园东面的停车场，还好有位置。先在东边逛了一圈，迎春花，樱花都开了，不太多，最好看的是刚抽出嫩芽的垂柳在微风中摇曳，配上和暖的阳光下粼粼的波光，煞是迷人！到曹雪芹故居看了看，直奔温室，陪我妈去过世界花卉大观园，植物园的温室

陪老妈在植物园呢，天:P儿真好！迎春花，樱花都开了;)就是人太多！

前三板漫谈（之五）前三板不仅仅只指发球队员一方，当然这是主要的一方，同时也包括接发球一方的队员。接发球队员在前三板中只有一板球，但是这一板球对赛局起着决定性的作用。如果接发球处理的好，不仅能够钳制对方的进攻，而且还能改变自己被动的局面，由被动转为主动。因此，研究前三板，同样包括研究接发球的技术与技巧。在比赛中，双方在发球

前三板漫谈（之四）到今天，讨论前三板，并不意味全部都是研究如何在发球后抢先上手。要知道，不管是哪一级的选手，要想在每次发球后都能获得抢攻的机会是不现实的。有没有抢攻的机会，要看你发球的质量，更要看对方接发球的水平。如果自己的发球没有什么威胁，而对手接发球的技术掌握较好，你前三板抢攻的几率一定会受到遏制，对于业余球手来说，这

前三板漫谈（之三）我们知道，中国对世界乒乓球运动的贡献不仅仅是培养了上百名世界级的明星，更重要的是在技术上的创新。而围绕前三板所进行的技术创新，在整个技术创新中占到的比例是最高的。技术创新是对未来乒乓球运动的一种把握，是对发展趋势的一种前瞻。从60年代起，中国乒乓球界就树立起了强烈的防患意识，能居安思危，锐意进取。针对

      今天参加2012斯帝卡—华鼎俱乐部乒乓球3月月赛，获得C组亚军，一路拼杀，全是反败为胜，小组赛以算小分第二出线，，，       进入淘汰赛：2比1险胜耗子，2比1险胜刘炳玉，2比1险胜王革，3比2险胜地龙，，，，，，       对手很顽强，球技很高，但人品更高