台内球的正手挑，反手拧，看好球跳起的高度，在球跳起的高点击球最重要。哈哈！

比赛和练习时，每个球都要抱着多打一板是一板的信念。得分就是你比别人多打上台的那一板的积累。

接发球时站位比较靠后，所以接网前短球的成功率低。如果再近一些，对接急长球又受影响。到底站在哪里比较合适？开球网好友建议：保持目前站位，加强预判。因为：“靠后点好，迎前比退后要快些“；“靠后站位比较好，一般前后移动是向前快些”。

摆短要领： 1、对着来球，身体迎前，手臂主动迎球； 2、拍型稍后仰，在上升期击球的中下部，体现速度； 3、手腕有一个下点的动作，动作要小，不要太用力向前； 4、手臂要离身体近一些，否则，很难控制这种精细的动作； 5、手臂不要过早深入台内，这样才能有较好的节奏，才能形成摆短所要求的出手快特点； 6、摆短不需要太转，但要短、出手

盯球还是盯球拍？习惯地盯球。昨天试了试快速掠过球后盯球拍的运动，结果对球的判断更有效。但还是会不自主地盯球。哈哈！

每天练球都有进步，表明一是水平不高，二是还在不断地动脑子打球。

一球友因我水平低不太愿与我练球，也许没人练了，来找我。结果几个回合，我发现与他的差距缩小了，他也有些惊讶。哈哈。不过，他的球比较轻，软，我不太适应，我比他紧张了一些，发挥不满意。 (1分钟前) 删除 回复

练习比赛中，我发多变球，对方也会多变的。积分赛中，可能除了我发球基本不变外，都在变。

比赛中坚持发球的多变性，但接球还以拨拧与拉为主吗？坚持练习拨拧与拉，要把拨拧与拉变成自己的，就要在练习比赛中多坚持。眼前不出成绩，坚持久了，就成绝招了。

昨晚，与球友练习，我练接发，他练高抛发球。我找到了反手拧的感觉，而不是教练模式下机械动作.再找不同的球友赛赛，从教练那儿学到的技巧，没准就快变成自己的了。哈哈！