山中无老虎，猴子称大王 —— 获得单位乒乓球团体比赛冠军 单位的一楼展览大厅支起了两张老旧的乒乓球台，球台的两边一高一低，力量大点的攻球打到松旧的球网上，就像街上 ” 碰瓷 ” 的,一碰就倒。午休和下班后两张球台成了爱好者的乐园。领导提议举办首届乒乓球团体赛，每队 4 人，自由组队。通

去年5月11号加入开球网，到今天整一年的时间。总结过去的一年，自己有当初的1500分，达到1700分，分数增加了200分，球技确实也有提高。展望未来，打球健身，以球会友，加强锻炼，强身健体，积极参与，摆正心态，其乐无穷。

   北大荒   刚到北大荒的时候，生活非常艰苦，住的是茅草屋，山墙用木头支着，早晨从屋顶垂下的草梢上还挂着露珠。春天的时候，泥巴中的草籽发芽了，变成了生命的绿色。秋天的时候，绿色的草又枯黄了，让人瞅了心里难过。 生活用水是用牛车从河里拉来的，收工回来，每人只能有半脸盆水，洗脸

里九外七皇城四   说 起北京的城门， 老北京人 都会随口说出“里九外七皇城四”的俗谚。 北京原有内城和外城之分（北京土语将“内外”称为“里外”） 。 里九门以前门为起点，依次为正阳门、崇文门、朝阳门、东直门、安定门、德胜门、西直门、阜成门、宣武门。 外城有七个城门，是

发球一直是弱项。 昨晚一个人练了发球20分钟。 刚开始练了5分钟高抛，觉得太难。思索了一会，放弃了高抛。 又练了5分中正手小三角短下旋，又思索了一会，没有特点，也没优势。 又练了5分钟短侧下，侧拐比较严重的那种，3条不出台，琢磨一会，不错的发球。 5分钟后，又琢磨了一下。对方接过来，我怎么整。。终于涨50分的意念动作出来了。 1，发

很多业余横板小时候是从直板开始玩起的，改成横板后，本能地将直板推挡那种先向后拉手、再加力推挡的发力习惯用到了横板挡、架、扛上旋球或弧圈球的动作中了，造成拔、挡弧圈球时，总时控制不好弧线，要不直接下网，要不直接冲出台。再有就是反手拉弧圈时，总是有用力很猛，但是球却打不远的感觉。经过这次世锦赛的观看，本师对横板借力打力有

小女泡泡        女儿怀孕了，这又让我想起许多她小时候的故事。      小女原名叫“豆豆”，一次她患感冒，打了个喷涕，吹出两个大大的鼻涕泡，幼儿园的小朋友就给她起了“泡泡”的诨名。后来觉得这个名字也很好，叫起来很响亮，就一直叫下去了。

关于乒乓球的反应速度 (2007-02-03 19:26:09) 转载 ▼ 分类： 乒乓札记 关于乒乓球的 反应速度 我们所说的乒乓球运动的专项速度，主要包括反应速度、动作速度和移动速度。 什么叫作反应速度？反应速度是指人体对刺激发生应答性反应的快慢。快速的反应在乒乓

                         规   矩   女儿吃饭随意性很强，喜欢吃的就多吃几口，不喜欢吃的，连碰也不碰。 想起小时候， 吃饭是有很多规矩的 。 吃时要

大部分球友在重大比赛前，都会自然出现心跳加剧，手发凉，腿沉等身体反应，并且同时同现下列不良心理反应：这个人不好打，这个人我以前输过，这场球输了我们队就完蛋了，我得抢先上手，得玩命了，我得防死对方，万一输了，还有谁谁谁能垫后，....。所有这些反应，都是对自己的场上发挥不利的，据本师上千场的经验，这下做就可以了。 1、 不看对方的眼睛和情