可能积分说明不够详细，在这里给大家讲一下，除了加减分的对照表，还有一些需要了解的，如下： 1、按照比赛计算积分（即使是同一个比赛的n个组别，只要允许兼项就视为不同的比赛），即后一个比赛的赛前分为前一个比赛的赛后分！（同一个比赛不同组别按照开始时间排序，同一时间段开始的不同组别，先计算低分组别的比赛） 2、同一个比赛中，按照阶段分为小

乒乓球是我们的国球，它具有场地小、设施简单、参与人少、锻炼效果好、娱乐性强等特点。作为一项最常见的体育运动几乎在我们所有的学校和许多单位都得到了广泛深入的开展。记得在上世纪八十年代，我在小学读书的时候，就像许多同学一样对打乒乓球产生了浓厚的兴趣。那时候的教育条件比较简陋，乒乓桌大多是用混泥土浇制而成的，而且

1、正反手进攻不稳定，遇到机会球未必能拿到分； 2、台内小球处理不当，摆的质量不高，挑打不怎么敢用； 3、心态跟练球时变化太大，导致许多不该失误的球； 4、盯球意识不好，判断来球上出现问题；这点请高手赐招怎么去训练，至少能达到判断准确来球是正手位还是反手位； 5、击球时要不要瞄球？平时练是看着球打，比赛时凭感觉触球，这

《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站中老年组名次 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ）   第一名    京城队：刘恒利、刘建根、周杰、赵梦麟 第二名    总装队：赵运杰、

《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ）   第一名    航天十一院2队：伊蕾、顼鑫、肖波 第二名    和平一队：刘硕

 因为涉入乒乓领域时间不长，对乒乓的理解不够深，难免浮躁，见一个对手就是开球、比赛，这种练球方式对自身的乒乓技艺并不会有较大的提高，甚至本身的有些动作、步伐、意识都很不到位，或者错误。而这样一味的练下去，可能就永远停留在原来的水平，没有突破和发展。       那么如何在自己现有的水

         16号在闽龙参加了北京中老年7月赛，谈起这次比赛的经历真是让我难以忘怀，不光是战胜世界元老杯冠军王茵，取得了冠军，而是好几场比赛都是如履薄冰、艰难取胜。更为难忘的是，取胜后，在场球友们给予自己热烈的掌声，让我欣慰无比。        &