俱乐部北京和平乒乓球俱乐部

  • 希玲 分享了一篇日志  2013-12-27 11:27
    【六个步骤培养自信心】
    雷林
    1)尊重自己,鼓励自己;2)赞美自己,从潜意识做起。表现出色时,别忘了告诉自己:我真得很不错;3)用言行激发自信。勇于表达、展现自己;4)从成功里获得自信,从失败里增加自觉;5)制定
  • 希玲 分享了一篇日志  2013-12-27 11:27
    十点半前上床,睡眠最好
    雷林
    深睡眠才是有效睡眠。人在0点-4点之间容易获得深睡眠,正常成年人在入睡60分钟后才会进入深睡眠。因此,晚上十点半前开始进行睡前准备工作,保证11点前入睡,1个小时后
  • 苹果派 分享了一个话题  2013-12-27 10:36
    【网球】总决赛彭帅谢淑薇晋级女双决赛
    西木栗
    群组:
    新浪体育讯 北京时间10月26日(伊斯坦布尔当地时间26日)消息,2013年WTA年终总决赛展开双打半决赛的争夺。温网冠军、海峡组合彭帅/谢淑薇在首盘挽救盘点艰难赢下
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  • 苹果派 分享了一个话题  2013-12-27 10:36
    【足球】恒大亚冠夺冠赔率1.07 比肩中国乒乓及美国男篮
    静数秋天
    群组:
    “我们体操不行,我们乒乓球不行,但是我们足球行!”这样的一张图片在网络上疯传一时。本着“恨铁不成钢”的心理,中国球迷也都习惯了这样的被黑与自黑。谁不盼着足球
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  • 苹果派 分享了一个话题  2013-12-27 10:36
    孙杨无证驾驶与公交车相撞 或被处15日以下拘留
    静数秋天
    群组:
      北京时间11月3日消息,近来渐趋平静的孙杨今天又有震惊消息传出,据浙江当地媒体《青年时报》爆料,今天下午孙杨驾车与公交发生碰撞。结果因为无证
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  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-27 10:07
    改变命运的十个途径
    雷林
    1、比大多数人勤奋认真。2、做好每一件小事。3、微笑面对命运的不公。4、时间比金钱重要。5、养成好习惯,习惯决定命运。6、不断与人性弱点斗争。7、天才都是有心
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-27 09:57
    人的寿命是谁决定的?
    雷林
    世界卫生组认定: 个人的健康和寿命 15%决定于遗传, 10%决定于社会因素, 8%决定于医疗条件, 7%决定于气候影响, 60%决定于自己。 自己部分: 50%是气死的, 30%是吃死的, 20%
  • 圈圈 分享了一篇日志  2013-12-27 09:51
    俄罗斯美女
    小熊戎
    俄罗斯美女   邻居是一位叫卡雅的俄罗斯姑娘,二十三四岁,住在圣彼得堡,在北京的一家服装公司做模特。她简直像水杉一样的高挑、挺
  • 圈圈 分享了一篇日志  2013-12-27 09:51
    春节就要到了!
    高波
    俗话说元旦将近,春节还远吗? 小时候,很期待新衣服、贴喜字、挂灯笼和放鞭炮! 今天,很期待晒太阳、洗海澡、吃海鲜和睡不醒! 这叫与时俱进吗?我怀疑-----
  • 圈圈 分享了一篇日志  2013-12-27 09:51
    地球村的一个节日---圣诞节
    高波
    我不信教,但是包容各种宗教,本土的道教、外来的佛教、伊斯兰教和天主教, 以及基督教! 尊重他们的节日! 理解他们的习俗! 信与不信之间没有歧视,人人平等是
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