俱乐部 － 中国乒乓球超级联赛八一球迷俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-18 11:04
    提高正手拉球力量篇 作者：张晓蓬
    牧羊人
    提高正手拉球力量的几点注意事项      本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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    大豆 分享了一篇日志  2014-01-18 11:03
    没有狮子，羚羊永远也跑不快
    西木栗
    没有狮子，羚羊永远也跑不快
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    大豆 分享了一篇日志  2014-01-18 11:03
    提高正手拉球力量篇 作者：张晓蓬
    牧羊人
    提高正手拉球力量的几点注意事项      本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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    大豆 分享了一篇日志  2014-01-18 11:03
    学习调整
    王朝
        最近几天由于打球有点“过”，感觉挺累，昨天拿出长胶拍子，重新换上自己的老长胶配置。由于一年多没怎么打长胶了，前两局手法有点生疏，第三局就逐渐找回感
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-18 09:54
    加强优势、弥补劣势
    西木栗
    加强优势、弥补劣势
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-18 09:53
    国乒女队训练侧记(六)丁宁的后空摔
    chic
    上次说到国乒队员进入训练后，先练发球活动身体，再练基本功，基本功练完就是发抢、对拉和多球，多球练完也该休息了。   休息的时候大家会聚在一起聊聊，喝喝
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-18 09:53
    俄罗斯老太
    小熊戎
    俄罗斯老太   前些天我写过一篇日志，是说俄罗斯美女，现在我要说俄罗斯老太，因为卡雅的外婆来了。 俄罗斯女人过了 30岁
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    雷哥 分享了一张图片  2014-01-18 08:09
    相册: 我的相册
    苹果派
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-01-18 08:07
    相册: 我的相册
    苹果派
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-01-18 08:07
    相册: 我的相册
    苹果派
    好
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