参加ChinaTT积分赛以来，最让我难忘的一次参赛经历是2012年3月参加的在体总举办的“喜洋洋3月月赛"。那次比赛我的收获很大，表现在很多方面：一是克服困难的能力增强了，二是球技又有所提高，主要表现在与长胶和正胶对阵的能力上，三是对乒乓球的理解又加深了一些，即信心很重要，上台很重要，不能急，心态很

这两天登录开球网，提醒霎多，刚发的一篇日志，回复很爆料，乐中带了一丝思考！！！ 先分享一下昨晚打球的总结：乒乓球太“恶心了”（少数人懂了就行）嘎嘎 回正题：想法设法，让自己的长处发挥到最大         不要在憋屈的路上被对手手刃，嘎嘎         平时增加厚度（多装水），比赛发挥最长的那个点

搓攻，是一个没有熟练掌握的技术。

这周末陪家人去避暑山庄，过一次远游周末，不打球了。

    赖汤圆          去成都，最喜欢那里的小吃， 单是抄手、汤圆、凉粉、豆腐脑、水饺、担担面、叶儿粑……就不下 几十 种，竞呈风味。    在众多小吃中，我尤爱 总府街的“赖汤圆”。相传“赖汤圆”的创始人是 赖源鑫， 30年代 起就

比赛中的心态： 1，慌里慌张 2，非常着急 3，急于得分 4，没有任何节奏 5，一有机会，就发死力 如何改变 1，擦擦汗 2，喝喝水 3，不急不躁 4，每一个球，认真想1秒钟 5，控制自己的节奏 6，想好5板子球

忙忙碌碌，事事烦烦，林林总总，丝丝絮絮，呆不住的人。

2014 年 8 月份晋级赛成绩 55 岁以上组： A 级： 1、   张燕华 2、   古旭辉 3、   刘宝玉 4、   王英 5、   李再起 6、   戎小熊 7、   郑直 8、   张宏 9、 &nbs

做一个完全的老板，自己不干活，雇员工干活。自己也干活，即使是老板，也不能叫老板。