2013北京市第十九届“乒协杯”单打成绩

                                蚂蚁说话   邻居七岁的女孩南南蹲在院子一隅，表情认真而又凝重。我问她在干什

     昨天有朋友长葛赛看球提到石家庄来的国家二队退役人员战河南省队现役队员，稍一听知道了到底什么是“老奸巨猾”。这些年轻人根本不是老将们的对手！

    由于没有去看比赛，到现在长葛赛的情况还不太清楚啊。据说有退役的国家二队人马，是来自石家庄的！一会百度一下去。

   昨天周日，本计划长葛看球赛，由于是冬至，我家那位也休息，上午就一块下厨包饺子。下午倒是有了时间，在俱乐部好好打了几场球。

变化的代价是痛苦的。。。不知道为什么现在打比赛紧张不起来。总是松松垮垮的，与其这样，不如不打比赛。。

一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经常开车出去打球或比赛的开销也不少，不如近处找个教练练球。果然我刚坚持了两星期，一星期三次，每次一小时，（多了体力吃不消）在今天的比赛中我觉得已经初见成效了，我打出了

岁月不饶人，脚步明显跟不上了，要试着改变打法。

十五战，八胜七负，略有盈余，基本满意。

    参加闽龙活动的各位球友请注意，由于年底国家网监部门对短信平台的控制很严厉，因此，闽龙所用的网络短信平台已经关闭。接下来的活动我们没法发送短信通知您，我们每月的第二个周六下午是朝阳乒协会员的比赛，第三个周六的下午是中老年月赛，第四个周六下午是晋级赛，正常的情况下我们是不会变动的。希望各位球友到网上关注