最近打球反手感觉比以前好多了，越来越自信了，使用频率越来越高，对手感觉压反手的压力越来越大，已经快把对手逼到我的正手了。可惜的是正手最近失误较多，可能是想改变以往磨擦为主的特点向先撞后磨过渡造成的吧！     回头好好找一下正反手的衔接过渡，以及提高正手第一板的质量！这应该是下一步练习的主要目标！

    昨天和俊杰、夜色打了20局，感觉挺难打的。和俊杰打，他的进攻防守控制各方面发挥的都不错，一上来他连胜了3局，打满了10局，我6：4险胜；和夜色打也是先输一局，感觉夜色的反手好多了，接发球敢直接上手了，每局的比分相差只有两三分，最终我7：3胜，真是三日不见当刮目相看啊！     我天天练球，应该没有退步，原来大家都在进步

如果你对华鼎俱乐部还有感情，如果你对转转还有敬佩之心，如果你愿意思考业余乒乓球界的未来，面对即将停止营业的华鼎俱乐部，2014年1月18日，带着尚存的欢乐，也带着依依惜别之情，京城的乒乓球友们，让我们都来参加《最后一役》斯蒂卡--华鼎俱乐部2014双打比赛。这将是欢乐与忧伤并存，失望与希望同在的业余乒乓球友大聚会，在那时的你不会只

仿 膳   陪朋友去北海公园，在琼华岛漪澜堂的仿膳饭庄吃午饭。据说，仿膳饭庄是早年故宫菜库的赵仁斋邀了几个御膳房厨工创立的，专营宫廷风味。“仿膳饭庄宫廷味”一幅对子挂在堂前柱子上。 皇室的饮食活动叫“膳”，进膳就是吃饭。厨房叫作御膳房，仿膳即仿照御膳房里的烹饪。踏进仿

目前开球网年度最高分算法进行了修订，将以前的算法(取每一个自然年中用户的最高积分为当前年度最高分)修订为：   1 只有在制作积分镜像的时刻，才计算全站用户的年度最高积分，一般而言每个月制作一版镜像积分。 2 计算年度最高积分按照以下算法来计算：    1) 以运行积分镜像脚本的时刻为起始时间

2013年12月29日，北京晨报-红双喜联赛决赛，感谢北京晨报、红双喜，给京城业余高手提供了一个展示的机会。 这里精选出来的，都是决赛的精彩场面。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjU4OTI5ODgw/v.swf

  眼睛的睁开和闭合，需三条肌肉起作用，一是提上睑肌，它由动眼神经支配，收缩时可提起上眼皮，作用是睁眼；二是眼轮匝肌，它由面神经支配，收缩时眼皮闭合，作用是闭眼；三是米勒平滑肌，它由交感神经支配，收缩可使睑裂开大，作用是辅助睁眼。   睡觉时要闭上眼睛，因为，人在睡觉的时候，控制眼皮肌肉的脑神经不同程度受到抑制，特别

   昨天看了马龙对许昕一战，最后许昕4:3胜出夺冠，直板终于发言了！

    我不想说别的，只想说我耽心的事先在别人身上发生了！自从我们球迷自发成立了俱乐部以来，每天都如走钢丝、踩地雷，时刻考虑着如何将俱乐部持续下去。     俱乐部发展的敌人很多，经费问题、管理问题、经营问题、外界原因等等，每一个都是我们球迷所不愿意看到的，由于正在考虑下一步俱乐部的发展思路，鉴于 华鼎事

    昨天周日，应反手弹所邀，到新郑雪峰那里打球。由于前天状态不好，昨天以找回状态为主，加强了正手进攻，分别和三个对手打，感觉状态找回来了，正手流畅的感觉回来了，失误也减少了！