小雅  南有嘉鱼之什 彤弓           彤弓弨兮，受言藏之。我有嘉宾，中心贶之。钟鼓既设，一朝飨之。 彤弓弨兮，受言载之。我有嘉宾，中心喜之。钟鼓既设，一朝右之。 彤弓弨兮，受言櫜之。我有嘉宾，中心好之。钟鼓既设，一朝酬之。

小雅  南有嘉鱼之什 湛露           湛湛露斯，匪阳不晞。厌厌夜饮，不醉无归。 湛湛露斯，在彼丰草。厌厌夜饮，在宗载考。 湛湛露斯，在彼杞棘。显允君子，莫不令德。 其桐其椅，其实离离。岂弟君子，莫不令仪。

晚上，吃多了，球友不在京，没辙自己溜达！ 步行20多分钟，找到一个球室，悄悄地进去，打枪的不要！ 站在老球友的旁边看他比赛，结束了他才看到我，几近拥抱的热情！

反手横打时好时坏，心里不免有些急躁，越打越不自信。要静下心来，好好找下切入点！

最近打球老感觉反手横打十分不稳定，时好时坏，加力也不太舒服。有时想改横板！ 真是晕了！

昨天为了准备比赛，再次开始训练双反，主要是训练正反手进攻技术，打球的输赢没有太认真，只是感觉进攻的失误仍然偏多，另外就是上手的机会选择不太好！还要好好训练！加油！

  喜爱 徒步旅 行   94年去日本访问，发现日本人不论男女老幼皆喜爱徒步旅行。日本人把徒步旅行看作是锻炼意志，增长见识，促进健康的绝好形式。日本的徒步旅行史源远流长，他们的文学艺术家犹喜徒步旅行，如松尾乔二先生几乎徒步旅行了一生，他的随笔《澳洲小道》，随便哪一章都韵味深长，使人

小雅  南有嘉鱼之什 蓼萧           蓼彼萧斯，零露湑兮。既见君子，我心写兮。燕笑语兮，是以有誉处兮。 蓼彼萧斯，零露瀼瀼。既见君子，为龙为光。其德不爽，寿考不忘。 蓼彼萧斯，零露泥泥。既见君子，孔燕岂弟。宜兄宜弟，令德寿岂。 蓼彼萧斯，零露浓浓。既见君子，鞗革忡忡。和鸾雍雍，万福攸同。