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大慧:
李云鹏vs刘爽。李云鹏攻击与反击意识强,正反手转换摆速快、连续拉质量高,反手弹击速度快,压制性强。
(01-30 17:28)
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大慧:
反手连续波尔式的快撕反拉……这个技术对还原和脚下重心的快速转换与调节要求很高。
(01-28 22:25)
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大慧:
在乒乓球运动中,高质量击球都需要充沛的体能作为支撑。尤其对高水平的进攻型选手,高阶的体能水平是技战术水平得以充分自如发挥的基础和保证。
(01-28 19:09)
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大慧:
为什么拉球失误多?
我想有一个原因,是由于腿部力量支持不足,重心控制不够稳固造成的。
(01-26 22:40)
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大慧:
你发现没?那些真正的顶级高手,那双腿是多么强韧有力、那步伐是多么灵活轻快。
(01-25 17:46)
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大慧:
每一个手上技术动作规范而又有质量地完成,都需要充足的腿部力量的支撑配合。
(01-24 22:34)
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大慧:
昨天50米变速跑,5趟,今天大腿肌肉明显感觉酸,可见腿部肌肉的耐力和爆发力尚显不够,有待进一步提高。
(01-23 20:25)
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chic:
“红双喜天弓乒乓球队”筹备中
(01-23 17:38)
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chic:
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NDA1MDEwMA==&mid=215675331&idx=5&sn=78cca75079288474acae571a9ae130e0&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd
(01-22 00:07)
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