俱乐部 － 东单VIP晚练俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-07 11:49
    睡眠习惯差体重易增加
    大豆
    过去已经有研究显示，睡眠不足会使体重增加，而最近，一项新的研究又发现，不仅睡眠长短会影响体重，如果睡眠时间、起床时间不稳定，也会使体脂肪增加。 美国西部大学的研
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-07 11:49
    西兰花能抗癌
    大豆
    西兰花被誉为“蔬菜 皇冠 ”，因其是一种高价值的天然食材，不仅抗癌效果一流，且柔嫩，纤维少，水分多，脆嫩爽口，无论凉拌、热炒还是做汤，它萦绕在清香中的好味道都可以被发
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-07 11:48
    鹳 山
    小熊戎
    鹳 山   从富阳宾馆出来时，并无上山之意，伫立江畔，忽见烟雾迷蒙中，一山如鸟，伸嘴到江中吸水。那山不高，也不远，见我望得走神，一旁的富阳朋
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    陈小哥 分享了一篇日志  2013-12-07 11:01
    细品有深度的话
    中南海
    1、人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。  2、别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。 3、面子到底
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    苹果派 分享了一个话题  2013-12-07 08:46
    张继科刘诗雯互提建议 小枣：希望他更好
    西木栗
    群组:
    新浪体育讯　11月7日下午，中国乒乓球 队两大主力张继科和刘诗雯 来到北京首都体育馆安踏门店，出席“冠军的心 永不止步”签约仪式。张继科、刘诗雯登台互动环节，分
    才
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    苹果派 分享了一个话题  2013-12-07 08:46
    中国驻瑞典使馆庆祝中国乒乓球队再创佳绩
    静数秋天
    群组:
    陈育明大使跟瑞典公开赛女单冠军陈梦切磋球技。   人民网斯德哥尔摩12月1日电（记者李玫忆 刘仲华）12月1日晚，中国驻瑞典大使陈育明及夫人白晓梅
    想
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    苹果派 分享了一个话题  2013-12-07 08:46
    晓霞的心声你听过没？
    静数秋天
    群组:
    李晓霞 一姐不是一个传说 跟 乒乓球 队那么些年， 李晓霞 可能是我最熟悉又最不熟悉的队员。说熟悉是因为和他的主管教练李隼私交甚好，每
    在
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2013-12-07 06:16
    世界杯抽签-西班牙遇荷兰 英意同组 德国碰葡萄牙
    西木栗
    新浪体育讯　北京时间12月7日0时(巴西当地时间6日13时)，2014年巴西世界杯抽签仪式在巴伊亚州绍伊皮海滨举行。卫冕冠军西班牙抽到荷兰；英格兰、意大利与美洲杯冠军
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    金生 分享了一篇日志  2013-12-06 23:53
    我打长胶的体会
    郝建国
    长胶过去也被称为怪胶，也就是说跟反胶、正胶不太一样。长胶搓下旋动作，球却是不转；长胶推上旋过来是下旋；推（拱）下旋球过来却是上旋；当你拉的弧圈越转时，长胶回过来的球
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-06 22:52
    自己横板熟练会是什么样子呢？！
    王朝
        打了几天横板，感觉挺有意思，不知道以后一旦熟练了会是什么样子？！期待！
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