经组织发动，东坝球友积极响应参加开球网斯帝卡杯7.16比赛，胜负无所谓，开心健身第一。四支队伍先后报名，细节问题统一由北京东方乒乓球俱乐部副主席邓世友一并办理。请组委会放心我们决不会弄虚作假，一切按照要求执行。

首先抱歉由于上周出差笔记本坏了，昨天晚上才恢复过来，所以来个迟到的播报 6月18日的确是个疯狂的日子，别人疯狂购物、疯狂看球、而我们一批熟悉而平时较劲的乒乓球友在天时名苑的论剑俱乐部又疯狂了死磕了两回。。。正如天圆地方所描述一样，这是个载入史册的比赛：老狼依靠狼奔发球和疯狂爆拍，淘汰赛两次完胜一个三年保持不胜的大

打了将近一年的横板，感觉横板的握拍比直板难多了！   横板有深握、浅握之说。拍柄有三种 FL、AN、ST。   横板有正手利和反手利之说，反手利就是有利于反手击球的握法，正手利就是适合正手的握法。   这样就有12种握拍的选择，直板好像没这么复杂！   马龙自己说自己正手采用的是偏反手利

     破天荒的“双冠王” 这是俺第一次在开球网写日志，心里多少有些忐忑。最近砂板打的比较多，胶板、砂板轮流打，感觉没有相互影响，反倒状态和战绩都有所回升。有感于好友老狼的盛情相邀，俺昨天（ 6 月 18 日）下午参加了在通州论剑俱乐部举行的第 15 届“京贷网杯”狼争虎斗比赛。俺参加了 1850

   2016·2·4我曾发帖：努力打造北京东坝地区乒乓球比赛基地。       今天我激动地告诉乒友们 ，我们的愿望即将 实现啦！     东坝地区乒乓球比赛基地，常青藤社区 居民文体活动中心装  修改造工程基本就绪 ， 地板、地胶、灯光全部 到位 ，工程工期已  

对于侧下旋的拧拉，网上好像没有介绍。   经过我的实践我总结出来一些规律。左侧下旋的拧拉就不要接触球的左侧部分了，最少也要接触球的正对部位。原因如下：接触球的左侧，这个部分正好是球的旋转部分，球一碰就飞。拧拉主要是避开球的旋转，所以，对于左下旋的拧拉一定要接触球的正对或者右侧部位，这样就避开了旋转。 &nb

拧拉我感觉最主要是需要脚步上的要快，要有猛虎下山的姿态直扑台内的球，不管球是有多沉多低，稍有胆怯就会失去机会造成失误。 拧拉的薄厚也要特别精确，对体力和精力都是要求比较高。还要多练。 总结，先判断上旋或者下旋，然后猛虎下山直扑乒乓球，不要犹豫。胆大心细！

             我是第一次参加中国乒协举办的红双喜杯全国比赛（荣成站）感受颇多，25号我沿着京城的北京站眺望，孤单的身行忐忑的心悸，背负行李偶尔感却后悔，车站人流攒动自己拿着箱子凸显笨戳，一个六十岁的老太太的模样竟如此的恍惚着，硬着头皮向前行走，心一直打鼓，是去还是不去