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姚汝斌分享了一篇日志 2014-07-10 00:04

无处不在的撞击（马凯旋）
七三二三
文章参考出处：快乐乒乓网 http://www.happypingpang.cn/news/view/6096/5f3becf728e1a090365cd1de9c0de0115eb46e8e 乒
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姚汝斌分享了一篇日志 2014-07-10 00:00

2014挺拔直通德国总决赛叶明辉VS石磊
七三二三
2014挺拔直通德国总决赛叶明辉VS石磊两位顶尖高手不用多介绍了。第一局太戏剧性了！！！视频制作的真好，清晰，还有慢动作重放！ http://player.56.com/v_MTE5MDMw
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娱鱼分享了一篇日志 2014-07-09 14:10

如何提升发球技术
大漠飞鹰
想把球发好需要好好琢磨，这是一个长期的过程，但只要你能坚持，终会有豁然开朗的一天，仅仅靠模仿发球好的选手的动作是完全行不通的，关键要神似，形似是没
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娱鱼分享了一篇日志 2014-07-08 13:36

马凯旋——弧圈速成的16个不等式
星魂
今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项 —— 弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的
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姚汝斌分享了一篇日志 2014-06-30 23:13

正手拉球的发力动作
动品网
1.站位：正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关
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姚汝斌分享了一篇日志 2014-06-28 23:17

恭喜王皓圆满毕业
空谷
恭喜王皓取得北体大硕士学位并跟唐建军教授合影
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姚汝斌分享了一篇日志 2014-06-26 20:42

如何打长胶(转载)
大慧
如何打长胶很多业余选手不太喜欢和长胶练球和打球。特别是中等水平不太会应付长胶的选手更不喜
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姚汝斌分享了一篇日志 2014-06-26 20:41

长胶的最喜欢与最害怕（转载）
大慧
一、长胶的六个最喜欢 : 1. 发下旋球的选手 . 对方发反手可以发力拱或切 , 发正手可以上手进攻 , 发得越转越吃亏 ; 2. 只能拉一
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姚汝斌分享了一篇日志 2014-06-24 23:43

忽悠乐园乒乓球群六月份群月赛图片报道。
龙哥
日前，北京忽悠乐园乒乓球群6月份群月赛活动于6月22日在北京体育馆乒乓球馆圆满举行，共有33位群友到场参加：希玲、女天涯、杨洋
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姚汝斌分享了一篇日志 2014-06-24 23:39

2014年6月24日吉祥赛场接力团体赛
林风

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