周六下午和人约好去长椿路附近打球，到了才发现，我还没有粘胶皮，不巧的是也没带胶水，球馆里问了几个熟人也都没有。没撤，出去买吧。。大概想了一下，最近的卖乒乓器材的地方就是邱钟惠了，开车过去， 进门问：海夫的胶水多钱？ 回答：65元 我：.......咕~~(╯﹏╰)b。。。这么贵。。。。。 我：那最便宜的有多少钱的？ 回答：60元。。

    和蒋永才，zball三个左手组了个队参加了今天的乒乓之家团体赛，还好没有双打，要不我们仨左手估计很难组这个队伍了。比赛下来总体看看，我们队伍打的还可以，冲进前4，败于张浩，尤爱斌，贝贝的队伍。自己一下午打了5场球（6个小时打了5场球，不过这种比赛就是这样，等待的时间远远大于打球的时间)，发挥的还算可以，从心态上讲，觉得蒋永

      3月6日离开重庆后，4天时间辗转2个省的4个城市。期间，同行3人中1人因累和病倒下，我们两人继续，责任心使得工作任务和标准不敢降，而几乎每顿饭都会遇到同一战线上的一些新朋友，性情率真的我也不忍心驳人面子而疲于应酬。昨天晚上11：30，终于到家。今天，也终于见到了久违的灿烂阳光。    &n

       场馆一：长青乒乓球俱乐部        该俱乐部与云南财经大学合作，公用一座乒乓球馆，场地很大，大约有40张球台。环境不错，打球的人很多，有学生也有长青的会员。在这里无需担心找不到与你合适的对手，在老朋友张凌教练的引荐下分别与两位朋友打了比赛，一胜一负，比

    要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法：      上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。    下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。    左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨

我打球很急，不是指球又快又转，而是指自己拿到球就马上发球，有时自己还未站稳，根本不看对方，或想想该怎样发球，为此我为自己定下“三看三想”的原则，在每次发球时实施，但真正比赛时，总是忘记执行。   三看 1 看对方站位，是靠前还是靠后，是靠左还是靠右。 2 看对方的拍面，是红面还是黑面，有些人虽然使用双反，但两面的性能

      自2月9日至3月6日， 因工作之需在重庆逗留26天，今天下午将离开重庆，继续辗转几地后回京。离渝之际，心有依依。      在渝期间，工作任务繁重，周末几乎未休，晚上也多次加班直至凌晨，虽生物钟一向规律，此次也有些紊乱，作息时间整体后延2小时，上午时有昏昏然，所幸任务完成尚好。对此

  翻看一本小书《大益微言》，觉得有些话很好，摘录共享。 11、不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。 12、看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。 13、不要嘲笑年轻人，那是你来时的路；不要嘲笑老年人，那是你将去的路。 14、幸福五原则：心中无恨，脑中无忧，生活简单，多些付出，少些期待。 15、人生中的一道道门坎，迈过了就是门

落后再多也不要放弃，因为你放弃的可能是整块士气；领先再多也不要放松，因为你可能给了对手很重要的喘息机会。

    昨天晚上再次去重庆市江北区的狂飙俱乐部打球，得遇曾战胜黄建疆老师的杨凯等重庆市顶尖高手， 看他们的比赛觉得眼花瞭乱。与杨凯交手，其直板反拉、反拨等应用不弱于正手，2：3负；与另外一个不知名高手交手，0：3负，但也输得不难看。后遇久闻大名的乒乓球网站“小鱼儿网”创办人“小鱼儿”主动前来挑战，由于其一直用反