打了几天横板，感觉挺有意思，不知道以后一旦熟练了会是什么样子？！期待！

    连打了四天横板，感觉横板水平进步挺快，远远超出自己的意料啊！坚持一段时间，看看自己是否更适合横板打法！     这都是由于小的指伤引起的变化啊！“塞翁失马蔫知非福”！

    昨天乒乓刘来打球，咱拿起横板向他挑战，第一场前两局大比分领先被他反盘，第三局他大比分领先被咱扳回，三局都战至10平，第四局他胜，第一场他3：1胜出；由于第一场比分差的不多，咱的信心大增，第二场控制局面，以3：1胜出。看来用横板也能获胜啊！这才刚刚用了四天！

    远方来信       那天收到一封国外的来信，邮票上是一只戴皇冠的鹰。打开信，没想到是吴遥来的，他是我3 0 年前在北大荒的朋友。     信上说他返城后真的当了海员，到过世界上许多国家，后来他做了大副，再后来又做了万吨轮的船长，现在

喜欢斯帝卡品牌的球友都知道，斯蒂卡底板广泛应用了各种科技，如WEB中空柄，CR紫外线技术，水晶涂层，纳米科技等等，那么，究竟这样技术对于我们球友来说，真正有什么样的球感与怎样的性能特点呢？今天小编和您来揭开这团神秘的面纱，一展真相。  1、THE WRB SYSTEM技术，简称：中空柄 THE WRB SYSTEM   底板拍柄处挖空，柄部质

一直奔波，四天没打球了。 12月2日一到厦门住处，就开始搜索联系周边球馆，周一没有群体活动，就联系力动俱乐部一教练练球。主要是学习连续拉冲，教练只有二十岁，郑州体工队的，上学中，正在实习。回球稳、快，逼得我老往后退、重心后仰，抬肘等毛病全出。他又要我发全力冲，没几下动作转换就来不及了，肩臂酸困，失误频频。小伙子不停提醒，注意了重心

本人红黑碳王7.6横，两面反胶。正手原来一直使用狂三，但因为实在受够了狂三恶劣的品控、灌胶水的麻烦以及狂三的重量，所以前段时间把正手换成了 岸度血浆470  MAX。打了大概两三个星期，手法调整后已经完全适应了涩性套胶。  岸度血浆470 各方面表现都不错，唯一不足之处是德套基本都存在的虚弹感。于是在拜读了多篇

对于1700分左右的选手来说，感觉乒乓球技术到了一个瓶颈，很难再上一个台阶，状态是时好时坏，受影响最大的往往就是身体状态，所以，研究乒乓球技术，一定要和整个身体结合起来研究，庄则栋老前辈说：三分手七分脚，强调的是步法的重要，我的体会手法指上半身，步法指下半身。手法包括：手指手掌手腕，前臂大臂和肘关节，头驱赶和肩关节还有腰。步法包括：

每当拿起 挺拔三碳皇 （st，老款，小锤）总有一种一去不复返的唏嘘感。曾几何时，昔日高价的碳皇，号称1k碳纤维编制的高科技昂贵材料的底板沦落到网上水货最低价380，行货也就700左右的尴尬境地。这还不算，随着挺拔推出各种类型新型地板+球友们对试打效果的不高评论， 三碳皇 已经越来越冷，甚或只有一些直板快攻偶尔冒一下头。也许再过几

 昨日，以奋斗的青春最美丽为主题的“国乒上海交大行”在上海交通大学展开。现场参与活动的除了中国乒乓球队教练员和主力队员外，还有现就读于上海交通大学的姚明。现场姚明还回答了客串主持人、奥运会丁宁的问题。   “姚明哥哥，您作为一个交大学生，对体教结合如何理解？”丁宁的问题刚一出口。姚明就马上礼貌地从座