俱乐部北京老朋友乒乓球俱乐部

  • 分享了一篇日志  2012-03-16 20:43
    近期乒乓球赛事转播【2012.03.19---03.25】
    雷林
    CCTV-5 2012.03.23(星期五) 12:30 请您欣赏-乒乓球【上视五星体育】 2012.03.25(星期日) 08:35 请您欣赏-乒乓球【上视五星体育】
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-03-16 18:24
    乒乓技术运用注意要点
    雷哥
                 一、板型                &
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-03-16 18:24
    掌握好生活时间
    雷哥
    一、 锻炼时间   傍晚时间对人体锻炼最为有益,无论是体力或身体的适应能力,都是下午和黄昏时分最佳。        &nbs
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-03-16 16:43
    提高发短球速度的方法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    提高发短球速度的方法          发球的速度,主要强调的是发球的出手速度,提高出手的
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-03-16 16:40
    接侧旋转发球的基本动作
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    如果判断为侧旋转发球,就必须往前冲。抓住顶点打球, 姿势的调整, 对于侧旋转发球,尽可能要采取较高的姿势。感觉上好像踮起脚尖似地确保较
  • zball 分享了一个比赛  2012-03-16 16:16
    2012盛世乒乓之北乒网盟-喜洋洋乒乓球超级双打比赛
    比赛时间: 04-02 13:00 - 03-16 16:16
    比赛地点: 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆(北京体育馆内)
    发起人: Admin
  • 牧羊人 分享了一张图片  2012-03-16 15:12
  • 牧羊人 分享了一张图片  2012-03-16 15:11
  • 谭虎 分享了一个话题  2012-03-16 15:07
    Admin 发起了新比赛:2012盛世乒乓之北乒网盟-喜洋洋乒乓球超级双打比赛
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    地点: 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆(北京体育馆内) 时间: 04-02 13:00 点击进入2012盛世乒乓之北乒网盟-喜洋洋乒乓球超级双打比赛
    都来参加比赛吧
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-16 15:02
    近期乒乓球赛事转播【2012.03.19---03.25】
    雷林
    CCTV-5 2012.03.23(星期五) 12:30 请您欣赏-乒乓球【上视五星体育】 2012.03.25(星期日) 08:35 请您欣赏-乒乓球【上视五星体育】
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