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牧羊人分享了一篇日志 2012-06-19 10:05

老瓦正手两点攻步伐欣赏
雷林
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牧羊人分享了一个话题 2012-06-19 09:50

反手拨[教学片
雷林
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牧羊人分享了一个话题 2012-06-19 09:50

发球，发抢，接发球训练方法（转）
冬日私语
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发球、发球抢攻和接发球的训练方法（一）发球练习法 1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-06-18 20:30

德云社官网2012最新相声《歌曲漫谈》岳云鹏孙越
年年
第一次看见给人带来笑声的相声演员被群众的捧场感动的在台上流泪的场面。。。这种能够真正被群众认可的感动。。。。。。。。。。。。。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-06-17 13:38

马龙拉下旋
雷林
此主题相关图片如下：up1.gif 马龙后背图此主题相关图片如下：起下旋3.gif
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牧羊人分享了一张图片 2012-06-16 20:26

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雷林
200772516328967
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雷林
01
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雷林
200772516842711

hao
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牧羊人分享了一篇日志 2012-06-16 20:04

乒乓球基本动作分析（转）
冬日私语
基本动作分析(转载）乒乓球横板基本动作及注意事项一。正手攻球正手攻球可以说是大家初学乒乓球的最最低级的基本功了，它的要领就是 1。您的持板
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牧羊人分享了一个话题 2012-06-16 20:01

直板搓球（转）
冬日私语
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谈谈直板搓球Post By：2004-3-30 12:46:00 搓下旋球，越来越被很多业余选手认为是被动、过时的技术，实际上正是在业余选手的比赛中，搓下旋球技术往往成为决胜的重要

开阔了思路。

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