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豹子王分享了一篇日志 2016-10-28 07:29

训练拉暴冲弧圈球和反带暴冲弧圈球
一暴
拉暴冲：离台20米远，徒手抛球，屁股绷紧，执拍手侧的大腿转动，带动腰转动，顺势挥拍，看你能不能拉上台后，球继续冲行14米以上，连续做1000次，弧圈感觉初成。反带暴冲：请弧圈
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豹子王分享了一篇日志 2016-10-28 07:29

里皮来中国后猜想。。。
一暴
值得一提的是，里皮如今拿到的这2000万欧元已经刷新了世界足坛的新纪录。如今执教英超曼彻斯特双雄的瓜迪奥拉和穆里尼奥分别年薪为1900万欧元和1650万欧元，特
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流水分享了一篇日志 2016-10-26 23:45

以赛代练，比赛心得
乒乓侠
以赛代练，比赛心得经常，大家都谈论如何提高乒乓球水平，乒乓球技术要领，还有一个比较重要地提高手段，那就是比赛，当你感觉自己水平已经可拿得出
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流水分享了一个话题 2016-10-26 00:43

2016年10月25日吉祥赛场周赛成绩播报
大考拉
俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
今天又到周二，迎来了吉祥赛场 10 月份第三次例行周赛，和往常不一样的是，今天吉祥赛场迎来了第一次俱乐部级别的国际交流活动 , 来自德国
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学不会打分享了一个活动 2016-10-24 13:55

第二届老山乒乓球馆劲酒杯仁者快乐乒乓群乒乓球比赛
组织者：汤星
类型：打球
地点：北京朝阳北京石景山区老山文化馆乒乓球馆

第二届老山乒乓球馆劲酒杯乒乓球比赛
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流水分享了一篇日志 2016-10-23 06:29

假如不打乒乓球，你早成功了
踏歌
讲真的，如果没有打乒乓球或许我们能多出很多时间去做别的事像其他人一样，休闲娱乐的方式会很丰富不用满脑子想着乒乓球
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学不会打分享了一个活动 2016-10-20 14:24

劲酒杯仁者快乐乒乓群免费参赛乒乓球比赛
组织者：汤星
类型：打球
地点：北京朝阳北京朝阳公园东门内乒乓球场
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学不会打分享了一个活动 2016-10-19 18:55

劲酒杯仁者快乐乒乓群免费参赛乒乓球比赛
组织者：汤星
类型：打球
地点：北京朝阳北京朝阳公园东门内乒乓球场
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流水分享了一个话题 2016-10-14 14:50

东城俱乐部升降活动播报（2016.10.13）
老寒
俱乐部: 东城俱乐部
东城乒乓球俱乐部升降级活动播报（2016.10.13）秋叶散尽，寒冬将至。东城俱乐部的队员们在
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流水分享了一篇日志 2016-10-11 20:34

我为什么叫肥而不帅，以及我对乒乓球的最新理解（积分赛总结）
肥而不帅
上周六参加了东方康弘的1650积分赛，因为只去了13个人，所以打的是大循环。最终得了第三名，我挺高兴的。当看到有奖杯拿着照相的时候就更高兴了，当然，发现

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俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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