俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-01 06:43
    关于接发球（转帖）
    冬日私语
    关于接发球我们知道，比赛都是从发球和接发球开始的，而且，接发球与发球的比率基本对等，如果接发球出问题，不仅是直接失误丢分，而且也使自己的技术得不到充分的发挥，造成心
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-01 06:43
    华鼎双人团体赛再获名次
    醉爱乒乓
           虽然是低分级别u3200组，但该级别里也不乏高手。像三鞭子、候鸟、赵峰、白克农、孙志辉、吴嘉强、王革、宋晓实等一大批京
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-01 06:43
    热烈祝贺积分趋势图诞生！
    醉爱乒乓
    积分趋势图象一块克拉大钻石一样，终于被开球网镶嵌在了每位会员的个人主页上，这份趋势图很有价值！c总z总辛苦了，热烈祝贺！
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-30 22:24
    十分钟学会超强下旋发球，以及摩擦瞬间的手法和感觉
    雷林
    有些朋友说发球难学，有些朋友说发球不转，那么针对这个问题，今天再简单一些，教大家一个球：超强下旋发球。   简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-30 21:41
    双打的手势信号
    于秋煦
    双打的手势！ 发球 　1）上旋球 短球：大拇指 长球：先伸大拇指再伸小指。 　2）不转球 短球：拳头 长球：拳头＋同时伸大拇指和小指。 　3）下旋球 短球：小指 长球：先伸小指再伸
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-30 20:10
    弧圈球的击球原理
    雷哥
    一、              定义 弧圈球最早是日本人搞出来的，叫“强烈（旋转）弧圈形（弧线）上旋球”，港
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-30 20:09
    谈谈即将征战奥运男人们
    雷林
    大家好，又到我胡言乱语的时刻了 男单这个项目，永远是一个充满探讨意义的话题 只可惜现在的选项从原来的三选一变成二选一 郁闷也没啥用
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-30 20:09
    业余爱好者提高步伐移动能力必看
    雷林
    1、一个乒乓高手，必须要懂得如何去合理分配力量。 不同的球击球力量要有轻有重，要会通过力量来实现节奏感。同时，对自己的每一拍的发力都要有敏锐感觉，要做到
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-30 18:29
    转发：绝妙的发球
    大王
    有些朋友说发球难学，有些朋友说发球不转，那么针对这个问题，今天再简单一些，教大家一个球：超强下旋发球。   简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁碰谁吃
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    金生 分享了一个话题  2012-04-30 18:26
    直板的又一条新出路
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    王皓直板横打的成功使一度被置疑的直板恢复了生机，再一次证明了创新的必要性。     众所周知，成功之路千万条，笔者通过多年学习、研究、实践、探
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