俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-07 08:56
    幸运抽奖，赢取派对名额。与乒乓明星波尔不见不散！
    chic
    http://www.viessmann.cn/zh/Timo_Boll/dinner_with_timo.html   马上填写您的姓名，参与幸运抽奖，赢取派对名额。与乒乓明星波尔不见不散！   想与德国
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-07 06:52
    打球体会7
    牧羊人
    一、我的反手拉球、攻球的技术动作有问题，表现在：攻球发力时间过早，应该迎住球再发力，一方面球的稳定性好，另一方面，球有突然性； 二、板形的预备姿势有问题：表现在：搓
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-07 06:52
    311快到拉
    老吕辉
    不知不觉 ,311 大型团体赛就要开始拉 / 仿佛还象是在昨天 , 还在为赛制纠结 , 为分组纠结 -----/ 比赛通知终于提前一个月出炉张榜
    o
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-07 06:52
    三看三想
    刘宏伟
    我打球很急，不是指球又快又转，而是指自己拿到球就马上发球，有时自己还未站稳，根本不看对方，或想想该怎样发球，为此我为自己定下“三看三想”的原则，在每次发球时实施，但
    ok
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-06 21:37
    正手要暴为什么收前臂的时间越晚越好呢？
    小蚂蚁
    正手要暴为什么收前臂的时间越晚越好呢？这是因为，整个胳膊放松的时间越长越好，那么随着收前臂的时间越晚，那么从腿和腰传上来的时间越长，就越有力量，因此前冲很好，同时，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-06 21:33
    正手要暴为什么收前臂的时间越晚越好呢？
    小蚂蚁
    正手要暴为什么收前臂的时间越晚越好呢？这是因为，整个胳膊放松的时间越长越好，那么随着收前臂的时间越晚，那么从腿和腰传上来的时间越长，就越有力量，因此前冲很好，同时，
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-03-06 21:12
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-03-06 21:11
    马龙自嘲身材因成绩而变 点速胜张继科一关键
    五零后
    群组:
    ）北京时间3月1日晚，澳门乒乓球亚锦赛男单决赛开打。在“科龙”对决中，马龙 ( 微博 ) 4：0战胜张继科 ( 微博 ) 获得冠军。赛后，马龙在接受采访中点出
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-06 19:15
    妇女儿童不可忽视
    五零后
    我一直对妇女儿童的战绩不佳，昨天这条规律又灵验了。小组赛碰到一位姓颜的娃娃，一不留神输了个0:2，可气的是第一局我7:2领先，心情一高兴，出事了，转眼之间比分变成了7:1
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    潘子生 分享了一个投票  2012-03-06 18:37
    本次亚乒赛你印象最深的是？
    lei9163
    郭焱独揽四冠创造历史
    马龙疯狂复仇横扫张继科
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