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    牧羊人 分享了一个话题  2012-04-26 08:59
    用身体去找球，借步法求平衡
    冬日私语
    群组:
    再谈重心之四：用身体去找球，借步法求平衡关于重心问题的三篇文章发表后，引起了不少朋友的关注。为了进一步说明重心在运动中的作用，今天再以《用身体去找球，借步法求平
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-26 07:11
    单位混合团体赛第一天小计
    冬日私语
    今天是单位混合团体赛第一个比赛日，我们碰到小组中相对较弱的对手，3：1拿下了。结果很好，过程也不算跌宕起伏，有两件事值得一提。一是遇到了五零后大哥，他被邀请为裁判，真
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-26 07:11
    今日练球体会
    文子
    今天先和柯师傅打了一小时的基本功，又练了一会儿发抢。 很久没有和韩师傅练球了，今天有机会和他打比赛感触颇多。 韩师傅是直板，正手拉的球很转，过来的球往前
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-26 07:11
    第2000名访客即将产生
    老虎打武松
            没想到会那么快，我还没有完全做好准备呢！         这次我准备拿出三个有意
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-25 20:32
    打球基本要领及解释（转载）
    老狼
    打球基本要领及解释 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为&qu
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-25 20:20
    转载：做人也要有个度!（说的真好）
    老狼
    1.我可以装傻，但别以为我真傻 2.我可以容忍，但别超过我的底线 3.我不是没脾气，只是不轻易对你发脾气 4.任何的真话，我都能接受 5.对我真心的，我会双倍回报
    富有人生哲理。
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-25 16:38
    单位混合团体赛第一天小计
    冬日私语
    今天是单位混合团体赛第一个比赛日，我们碰到小组中相对较弱的对手，3：1拿下了。结果很好，过程也不算跌宕起伏，有两件事值得一提。一是遇到了五零后大哥，他被邀请为裁判，真
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-04-25 10:04
    北京老朋友乒乓球俱乐部徽标
    醉爱乒乓
    俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
    北京老朋友乒乓球俱乐部徽标诠释： １、红色部分是一个乒乓球运动员的运动形象； 2、黄色部分代表被击打的乒乓球及其运动轨迹； 3、红色的上半部分是
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-25 07:35
    开心很简单
    马月琴
    我在球友的帮助下，鼓起勇气参加华鼎乒乓俱乐部乒乓球比赛。第一次参加比赛，紧张不用说了，对自己没有信心。在球友的鼓励下，我打的还行3胜2负。我要继续努力，只有刻苦
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-25 07:35
    关于访问人次
    刘宏伟
    很多人热衷于奖整数的访问人，要知道这个人可能不是你要找的人，我是小梦梦的3000访问人，同时在她的迷博中回复，等过半小时，想看看结果时，我变成3007了，3000访问没了，这是
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